松软的玉米面煎饼玉米面煎饼怎么做又软又好吃 _松软

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松软的玉米面煎饼这是松软的玉米面煎饼，让我们深入研究这个季节性的美食，松软的玉米面煎饼配蔓越莓橙果盘，让我们进厨房吧！
这些薄煎饼只需要7 种成分，当面糊静止时，浆果就会混合在一起，这也是一个30 分钟的食谱。
为了保持这些无麸质，我们使用了无麸质燕麦粉和玉米粉的混合物。融化的纯素黄油增添了微妙的黄油味。
浆果非常简单，只是小红莓，橙汁和枫糖浆组成果盘，然后混合。
想想酸甜的味道，以及辣味和果酱，尽管果盘是可选的，但我们强烈建议您尝试一下。
希望您喜欢这些煎饼！它们简单蓬松，具有玉米的味道和质地。
松软的玉米面煎饼（7种成分！）仅用 7 种原料制成的香甜玉米面包煎饼！蓬松柔软，上面放着蔓越莓橙果！这是完美的秋冬早餐。

准备时间：15 分钟
烹饪时间：5 分钟
总时间：20 分钟
份量：1份薄煎饼
课程：早餐
美食：无麸质，素食主义者
冷冻：1个月
保持：3-4天

原料薄煎饼

2/3 杯细黄玉米面
1/3 杯燕麦粉（或全麦糕点粉）
1 汤匙有机蔗糖（按口味添加甜菊糖或枫糖浆）
1 汤匙泡打粉
1 撮海盐
1 杯不加糖的杏仁奶
2 汤匙融化的纯素黄油（或鳄梨油或葡萄籽油）

COMPOTE可选

8 盎司新鲜或冷冻蔓越莓
1/4 杯橙汁
3 汤匙枫糖浆

制作指示

将玉米面、燕麦粉、蔗糖、发酵粉和海盐加入中到大的搅拌碗中，搅拌混合。
在一个大的液体量杯中量出杏仁奶，然后加入融化的黄油（或替代油）并搅拌混合。
一次一点地将湿的原料加入干的原料中，轻轻地，慢慢搅拌直到完全混合。你可能没有用完所有的液体——你正在寻找一种半稠的面糊。小块的很好，尽量不要过度混合。静置 10 分钟。
与此同时，制作蜜饯。将蔓越莓、橙汁和枫糖浆加入中小平底锅或平底锅中，用中火煨。然后降低热量并煨 5 分钟，经常搅拌，直到蔓越莓变软。
转移到食品加工机，搅拌至光滑。加一点水或更多的橙汁稀释成可涂抹的酱汁。根据需要品尝和调整甜度，添加更多枫糖浆或甜菊提取物来调味。回到平底锅，用小火保温直到上菜。
用中低火预热煎锅，添加到锅中时，油不应冒烟。
一旦热了，在表面淋上油或纯素黄油，然后用纸巾擦去多余的油，然后将不足 1/4 杯的测量值舀到烤盘或平底锅上。煮至气泡出现且两侧开始变干 - 约 3-4 分钟。在另一边再煮 2-4 分钟。
将薄煎饼放在一个大盘子上，在 200 华氏度（93 摄氏度）的烤箱中保温，直到准备好食用 - 您总共应该有 6 个薄煎饼。
上面放上蔓越莓橙果，淋上一点温热的枫糖浆。将剩菜存放在密封容器或袋子中，放入冰箱以保持新鲜，或将其存放在冰箱中以便长期存放。新鲜时食用最好。

笔记*如果涂上枫糖浆，与湿成分一起搅拌。你可能需要减少杏仁奶的添加量，这样面糊就不会太薄。如果用甜菊糖代替甜菊糖，请从捏开始并从那里开始。
*营养信息是一个粗略的估计，没有浇头。
营养

份量：1 个煎饼
卡路里：118
碳水化合物：17.1 克
蛋白质：2 克
脂肪：5 克
饱和脂肪：2.6 克
反式脂肪：0 克
胆固醇：0 毫克
钠：88 毫克
纤维：1.7 克
糖：2.1 克

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