抗衰老降血压做花肥……这果子果皮竟然有这么多功效！ _抗衰老

抗氧化
果皮中含有大量的花青素，其中含有丰富的花青素，能清除体内的自由基，从而增强机体免疫能力，对于抵抗衰老也有一定的效果。
食用方法:
将果皮捣碎、磨碎，装进瓶中，加水大概没过果皮2/3即可。
注意事项:
煮完的果皮最好用清水洗一洗，以免将果皮上的粘液冲走。
中药:桂圆皮泡水喝
很多朋友都知道，桂圆富含丰富的蛋白质和油脂，其中含有大量的营养成分，常吃桂圆可以补充人体所需的微量元素，同时还能防止动脉硬化。
吃剩的桂圆皮不要扔掉，吃剩下的桂圆皮可以泡水，拿来泡茶喝，味道很好。
功效:疏肝解郁
很多朋友都知道桂圆含有丰富的维生素C，常吃桂圆还可以防治失眠、健忘、头痛等症。但大家要注意的是，桂圆皮最好不要带壳吃，以免烧伤肠胃，伤身。
清热解毒
现在正好是水果上市的季节，吃水果吃完之后，剩下的水果皮都要收集起来，放进锅里煮烂，然后放进锅里再加水煮烂。煮烂之后，就可以拿来浇花了，可以治疗风热感冒。
功效:疏肝排毒
除了吃剩下的水果，吃剩下的水果皮也别丢，放进锅里煮烂后放进锅里煮烂也是非常好的。
功效:疏肝解郁
将煮烂的水果皮连带着锅一起放进锅里，加水煮烂，然后可以拿来洗脸，既可以洗脸，又可以消除面部的灰尘。
吃剩下的西瓜皮也可以拿来泡水喝，下次吃的时候，把西瓜皮留下来喝，喝了味道会更加鲜美。
功效:健胃消食
凉拌西瓜皮时，把西瓜皮切成碎块，放进锅里，再加水煮烂，然后取出，加入少许盐，再加水煮烂，这样做出来的西瓜皮可以清热解暑，又可以消暑生津。
功效:健胃消食
凉拌西瓜皮时，可以加入一点红糖，放入锅中加水煮烂，可以去掉糖的甜味。
功效:健胃消食
吃完西瓜之后，剩下的西瓜皮就不要浪费了，泡水喝是最好的选择。不仅清热解暑，还有清热止咳的作用，非常适合中老年人吃。
功效:清热消炎
西瓜皮中含有丰富的维生素C，它可以清热消炎，还可以治疗便秘。
功效:除口臭
西瓜皮中含有较多的果酸、柠檬酸、胡萝卜素等，它们可以有效地改善口腔卫生，消灭口腔细菌，防止牙周疾病的发生。
【抗衰老降血压做花肥……这果子果皮竟然有这么多功效！】作用:缓解口腔炎症
西瓜皮中含有较多的纤维素，不仅可以疏口，还可以促进消化，可以预防胃溃疡。

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