罗非鱼烂鳃病怎么治 , 鱼炖豆腐汤做法?用料:
鲶鱼一斤左右?
老豆腐一斤?
食用油适量?
生姜适量?
葱两根?
盐适量?
做法:
1/14鲶鱼一条,让鱼店老板宰杀好,回家先清洗一遍洗去血水
2/14锅里烧开水,放鱼焯一下,差不多30秒(这样能去除鲶鱼表面的黏液)
3/14关火将水倒掉,用流水冲洗干净,切记动作轻柔,鲶鱼肉质很嫩,容易烂
4/14沥干水备用
5/14准备葱结,姜片
6/14坐锅烧热倒入适量食用油 , (不用太多,刚刚铺满锅底的样子)放入姜片,少许盐
7/14轻柔的放入鱼段小火煎一下,晃动几次锅 , 使其受热均匀,顺便看看是否有粘锅,尽量少用锅铲翻动鱼块,容易翻烂
8/14煎至变色定型,加入清水,淹没鱼段的量即可,喜欢喝汤的朋友可以多加点水 , 同时放入葱结 , 盖上盖子大火烧开转中火炖10分钟
9/14老豆腐洗干净切块备用
10/14鱼汤熬了10分钟已经有些奶白色了 , 开锅将豆腐块铺在鱼上
11/14加入半勺盐,用锅铲轻轻铲一下锅底看是否有粘锅,盖上盖子再次熬煮10分钟
12/14开盖,可以尝一下味道,盐味不够加点盐,撇去表面多余的油沫,捞出葱结
13/14出锅,撒上葱花即可
蒜香巫山怎么做?用料:罗非鱼1条、青柠檬1个、指天椒3个、大蒜半头、鱼露15ml、生抽15ml、白兰地10ml、蚝油10ml、红糖5g、黑胡椒碎少许、香茅草少许、植物油15ml 。
巫山蒜香纸包鱼的做法:
罗非鱼去鳞去鳃去内脏后冲洗干净,在鱼身两面各划几刀,大蒜区皮切碎 , 青柠檬榨汁备用;
将鱼露、生抽、白兰地、蚝油、柠檬汁、红糖放入碗中混合成调味汁;
罗非鱼放入一张大锡纸上,用蒜末将鱼身内外涂抹均匀,浇上一大半的调味汁 , 鱼身内外再放上少许香茅草和指天椒;
将锡纸四周折起把鱼包?。?烤箱预热190度 , 将鱼放入烤盘上 , 送入烤箱中层,烤15-20分钟,将鱼取出;
打开锡纸,浇剩余的调味汁,撒上黑胡椒碎,烤箱调至200度,继续烘烤5-8分钟即可出炉 。
还能做出好吃又美味的菜?最近准备减肥,吃得清淡,少油少盐,几乎没有放调料 , 如果放的话也就滴几滴生抽 。简单易操作 , 关键还好吃 , 吃得很开心,因为我做的确实好吃!我总结了一下好吃的原因:食材新鲜是好吃的关键 。高端的食材只需要简单的烹饪方式就能做出美味佳肴,普通的食材只要新鲜也可以做出好吃的美食 。
清炒菜心,只放了油、盐、生抽 。菜心清香可口 , 很好的保留了原味,细品还有一丝菜心本身的甜味 。
胡萝卜炒鸡蛋,这个更是经典的菜了,胡萝卜和鸡蛋一起炒 , 鸡蛋的香气融合了胡萝卜的清甜,一道特别像甜点的菜 。
【罗非鱼烂鳃病怎么治】蒜苔炒鸡蛋,这道菜在出蒜苔的季节吃真的很惊艳 , 蒜苔可以凉拌,也可以清炒,都很清爽美味 。
西兰花 , 不管是清炒或者过水煮都好吃,减肥必备的一道菜 。
西红柿炒鸡蛋,每次炒这道菜也是特别省时省料 , 营养健康 。
蒸香菇,全麦面粉和鸡蛋,上锅蒸即可,出锅特别美味 。
娃娃菜,青菜中的小清新 , 嫩版的白菜 , 和豆腐一起煮,滴几滴香油 , 好吃!
最后献上减肥时期我的家常菜 。少油少盐佳品 。多尝试新的做法,总会有惊喜 。
罗非鱼怎么看新不新鲜?新不新鲜鉴别方法:
1.看腮 , 鲜红的是新鲜的;
2.看眼睛,有光泽的是新鲜的;
3.鳞片完整,不掉鳞的新鲜;
4.用手按鱼身体有弹性的新鲜 。
傣味纸包鱼的做法?冷锅烧至油温热至七成熟,下罗非鱼两面煎炸至金黄 , 注意不要把鱼弄碎 。想要再香一点,就把油倒多一点,用油炸的方式让鱼皮变得焦脆 。
担心鱼有腥味的话 , 可以提前用姜和料酒把鱼腌一腌 , 或者在炸鱼的时候把姜片放去爆香 。
米线提前泡发后烫熟 。注意过滤水分,以免米线黏住 。制作蘸水 。一般会有两种 , 一种是花生口味的,一种是酸辣口味的 。酸辣的口感可以直接在淘宝上面买喃咪酱,或者自己做 。
花生口味的蘸碟,油炸花生米取出一部分打碎,然后倒入凉水 。放入蒜瓣,小米辣香菜根,弄成酱汁就好 如果自己做酸辣口的,最好选树番茄没有就普通番茄也行 。提前烧熟或者烫熟,然后也弄成泥 。然后柠檬,芫荽,小米辣,大蒜来一套 。
注意这个香菜是缅甸大芫荽,不是普通的香菜。没有耐心的的直接上搅拌机吧,全部倒进去打碎了之后挤上柠檬汁 。
小米辣的口味根据自己是否能吃辣调整 。
不要忘了,在最后调制的时候放上盐和味精 。
鱼露的味道,如果不喜欢可以不放 , 不过为了调味可以适当的根据个人口味来试试 。
生菜,包菜 , 紫甘蓝,洗净,摆到这个圆簸箕里,把调料放到最中间,不要忘了花生米和一整条鱼摆进去 。
然后吃的时候,抠一坨鱼肉蘸调料,最后放上蔬菜,米线一起吃
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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