饮食失调，进食无定时，饥饱不均，或进食过冷、过热和刺激性食物、常可诱发和加重疼痛 。饮食以软、烂、细和少食多餐为原则 。粗糙、硬固或过酸、过咸、生冷、油腻等食物损伤胃气不宜食用 。土豆、红薯等易致肠道胀气应慎用 。
指导病人合理安排作息，保证充足的睡眠，生活有规律、避免精神过度紧张和过度劳累 。饮食要合理，定时定量进餐，细嚼慢咽，戒烟戒酒，尽量避免和减少进食粗糙不易消化的食物，和刺激性强的食物 。
多加咀嚼，避免急食 。咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液又有中和胃酸的作用 。有规律的定时进餐十分重要 。小麦、玉米、杂粮等有营养作用，应鼓励病人食用 。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油莱等食物容易消化，且中和胃酸的能力强，对胃粘膜没有机械性刺激，宜于食用 。
饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担 。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物 。
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