身心状态|张伟丽身心状态俱佳，本周日二战罗斯，称自己更专注亨利·塞胡多|罗斯|与美国|技战-四川龙网

北京时间11月7日，中国MMA（自由搏击）旗帜性人物张伟丽与美国名将罗斯·娜玛尤纳斯的二番战将在纽约麦迪逊广场花园进行。 3日，张伟丽在美国接受线上采访时表示，自己目前身心状态俱佳， “变得更专注，更强壮，更聪明了。 ”

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张伟丽接受线上采访。上一次卫冕失利后，她剪短了头发。
张伟丽是亚洲首位UFC（终极格斗冠军赛）世界冠军， 2019年8月，她首夺女子草量级“金腰带” ，去年3月又在第一次卫冕战中胜出。然而，在北京时间今年4月25日的卫冕战中，张伟丽首回合即遭前世界冠军娜玛尤纳斯KO ，不仅痛失“金腰带” ，且吞下职业生涯第二场败绩， 21连胜也遭终结，后者则成为UFC历史上首位重夺世界冠军头衔的女将。
谈及该场失利，张伟丽坦言自己一度感到非常挫败。赛后，她曾20多个小时难以入眠， “一闭眼就是自己倒下的那个瞬间，非常不甘心，心里很难受。 ”不过，她很快走出了阴影， “睡一觉就缓过来了，觉得也没啥，无非就是重新开始，跟以前一样继续不断学习、不断进步。 ”在她看来，失利绝非一件坏事， “我从失败中总结了很多经验，取得了很多进步，心态也调整得更好。失利并不可怕，它能让我越来越强大。 ”

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在今年4月的对决中，张伟丽遭对手KO 。
走出阴影后的张伟丽确实学到很多，其中最重要的就是“专注” 。上一次比赛，她认为自己打得不够专注，仅提前半个月赴美对环境不够适应、因前序比赛缩短而热身不足匆忙上场，包括外界的声音、现场观众的倒彩，都影响了她的状态。这一次，张伟丽提前近两个月启程，抵美后参加了当地的UFC训练营。每周两次的实战，不仅会模拟笼形擂台、出场仪式、主持人喊话，同营的选手也会“扮演”观众，在张伟丽上场时高喊“USA（美国）”或发出嘘声。 “客场作战肯定会有很多意想不到的事，提前适应就能让赛时更专注。 ”张伟丽说。
而在技战术方面，张伟丽也进行了很多有针对性的调整。此次她受美国前奥运会自由式摔跤冠军、两条UFC“金腰带”得主亨利·塞胡多之邀共同训练，受益良多。 “亨利在北京奥运会上拿到金牌，所以他对中国感情深厚。我第一次打UFC比赛时遇到他，他和教练就用中文跟我打招呼。后来他多次邀请我，这次我就来了，本以为他只是帮我安排好的教练之类，没想到他会每天陪我训练，教了我很多东西。 ”张伟丽透露，自己在塞胡多的帮助下把技术重新整理了一遍，结合得更好。而在战术方面，自己也将有所调整， “最重要的是别‘上头’ 。很多时候外界的声音会让人过于兴奋，这个时候一定要把心沉下来，坚决执行战术，而不是上去就‘火拼’ 。上一次就有点受外界影响了，还是不够专注。 ”

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张伟丽在线上采访中为自己加油。
张伟丽说，竞技体育比的是状态和心态。在自己的级别，世界排名前五位的选手都不弱，胜败取决于谁头脑更冷静、心态更稳，状态更好。 “开心最重要。我现在心情就很放松，参加训练营像度假一样。能在麦迪逊广场花园比赛对我来说是历史性的时刻，有机会在这么多人面前展示自己，我觉得很幸运，像过年一样开心。 ”时隔仅半年即打响二番战，张伟丽信心十足， “我觉得自己已经准备好了。 ”

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