草莓吃多了会怎么样，孕妇能吃草莓吗 _草莓

一、吃多了会怎么样
草莓吃多了容易上火，容易上火。因为它含有草酸和柠檬酸等营养成分，会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，刺激肠胃蠕动，刺激大肠的蠕动，从而引发便秘。所以平时多吃草莓，能够促进肠胃蠕动，起到排毒养颜的功效。
二、孕妇能吃吗
孕妇能吃草莓，它的味道甜甜的，具有很高的营养价值。它富含维生素C、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E等，具有润肠通便的功效，具有通便的作用。对身体健康也很有好处。
三、食用禁忌
【草莓吃多了会怎么样，孕妇能吃草莓吗】1、孕妇食用要适量，不能多食。一般来说，每日食用3-5个左右就行，而一次吃太多的话，可能会导致上火，引起身体不适。
2、不宜多吃。它属于凉性的，过量食用会使身体不舒服，使身体感到不舒服，还会使身体出现上火的情况。
3、忌过多食用。如果吃得太多的话，会导致身体出现上火的情况，使身体感觉浑身无力、乏力、胃口不好、腹胀等症状，严重的会使人出现拉肚子的情况。

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