美国叉尾怎么煮,叉尾鱼要怎么煮才好吃?原料:
叉尾鱼一条
青红椒各两个
姜蒜末适量
油适量
盐适量
酱油一勺
料酒一勺
做法:
1
食材准备好 。
2
叉尾鱼处理干净,剁成小段 , 洗净 。
3
洗干净的鱼块用厨房纸将水吸干净,备用 。
4
锅烧热,将油淋入锅中,转动一下,让油将锅底润一润,防止粘锅,把鱼块一块块摆入锅中,小火煎至微微变色 。
5
在鱼块上撒上少许盐 。
6
将青红椒和姜丝蒜末,先不要翻炒,以免将鱼翻碎 。
7
沿着锅边淋入没过鱼一半的水 。
8
淋入一勺酱油 。
9
盖上锅盖,将鱼焖熟即可,待锅中汤汁微微收汁就可以出锅了
叉尾骨鱼的做法?用料
叉尾鱼1条 蒜蓉50克 豆豉20克 生姜适量 蒸鱼豉油适量 鸡粉适量 油适量 盐适量 葱花少许
步骤
1叉尾鱼连骨不切断 , 背后均匀划开
2豆豉,蒜和生姜一齐剁碎,均匀铺在叉尾鱼上
3加入适量的油盐和鸡粉,下锅蒸,水沸后再蒸15分钟,出锅放葱花
怎样用鸡肝做鱼饵?我是鱼哥,一个16年野钓的钓鱼人,今天来和钓友们分享怎么用鸡肝做鱼饵 。
鸡肝,是一款非常好用的天然饵料 , 生鸡肝的主要是腥味 , 煮熟后肝味非常浓,对一些喜欢腥、肝味都鱼类有非常大的诱惑力,比如黄辣丁、鲶鱼、叉尾、罗非等 , 同时对鲤鱼、鲫鱼也有很好的效果 。既可以直接用 , 也可以加工后和其他饵料一起使用 。
做窝料 。
将买来的新鲜鸡肝用刀剁碎,再用纱布或者丝袜包着 , 投放到钓点,对黄辣丁、叉尾、鲶鱼、刺鳅等鱼有奇效,诱鱼时间长,打一次窝可以管2天 。
做饵料 。
直接用新鲜鸡肝垂钓 , 新鲜鸡肝买来后,再用刀切成长3公分左右、宽1公分左右、厚0.5公分左右的小条,可以挂手竿、矶竿或海竿垂钓,对叉尾、黄辣丁、鲶鱼、罗非效果都非常好 。
用熟鸡肝做主饵垂钓 。把鸡肝买来后蒸熟,冷却后用但剁碎,再加入25%虾粉、20%黄豆粉、5%拉丝粉或玉米粘粉,是钓大罗非非常好的饵料,而且成本低 。
还可以把蒸熟的鸡肝烘干后打成粉,在鲤鱼、鲫鱼饵料中加入一定量,比例根据季节确定,冬季和春季多加点,夏秋季少加,效果也非常好 。
焖叉尾鱼做法?食材用料
鱼头 1个,柱侯酱 半勺,蚝油 1勺,生抽 1勺,蒜苗 3根 , 红辣椒 1/4个,芹菜 5根,盐 微量,油 适量
柱侯酱焖鱼头的做法步骤:
步骤 1
锅烧热,放入油(占半个锅底),将鱼头放入,开小火,单面煎5分钟 , 再翻面煎8分钟左右
步骤 2
蒜苗切5厘米段,红辣椒切圈,芹菜切10厘米段 。将蒜苗炒香 。
步骤 3
将鱼头铲出,锅里加一锅底水,放入柱侯酱,用勺化开 , 再加入盐(不够咸的话加入酱油),再加入油,放入蒜苗,辣椒,煮一下,再放入鱼头焖 。等菜快熟的时候放入芹菜,差不多就起锅 。
婴儿辅食吃什么好?宝宝出生后主要以乳类为主,但随着宝宝的长大,只靠母乳或奶粉一种食物已不能满足他们的全部营养需要了 。为了宝贝的营养全面均衡,我们需要给他们添加辅食了 , 那么何时添加 , 添加什么,怎样添加等问题都是新手爸妈需要了解的!
为什么要给宝宝添加辅食给宝宝添加辅食主要是因为以下3个原因:补充母乳中营养素的不足、增强宝宝的消化机能、促进宝宝神经系统的发育 。
何时给宝宝添加辅食【16年野钓钓鱼人告诉你 美国叉尾怎么煮】过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食,不过世界卫生组织及中国营养协会均提倡在六个月以内纯母乳喂养,6个月宝宝的饮食仍以母乳或配方奶为主 , 但可以添加辅食了 。根据不同宝宝的生长发育情况,开始添加辅食的月龄不同,但最早不早于4个月,不能晚于6个月 。
不同月龄宝宝辅食添加方案不同月龄的宝宝因为消化系统等身体发育程度不一样,在辅食的选择等方面都有所不同 。辅食添加具体有8个原则需要遵循,添加顺序、辅食烹饪的小细节等都需要注意 。
6个月宝宝
大米胡萝卜西红柿菠菜鸡蛋这时给宝宝添加辅食以尝试吃为主要目的 , 添加的量从1—2勺开始,以后逐步增加 。可以先添加流质食物(如米汤、蔬菜汁、果汁等),再添加泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥)等,由稀到浓 。
大米汤大米汤营养丰富很适合宝宝娇嫩的肠胃吸收 , 是新手爸妈选择宝宝辅食的首选哦 。
西红柿汁西红柿富含维生素C、番茄红素等营养素,是给宝宝做果汁的不错选择哦 。
梨汁梨鲜嫩多汁、酸甜适口 , 非常适合榨成汁给宝宝喝,而且梨有生津、润燥、清热、化痰等功效 。
菠菜汁菠菜营养丰富,榨成汁给宝宝喝,可以给宝宝补充铁哦,不过记得焯一遍水去掉草酸后再榨汁更好 。
南瓜汁南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,榨成汁给宝宝喝挺不错的哦 。
南瓜泥南瓜口感软糯、甜甜的,做成泥糊,宝宝一般都喜欢吃的 , 而且也挺容易做哦 。
蛋黄泥蛋黄中铁含量高,所含维生素A、D易被机体吸收和利用,可以补充宝宝逐渐缺失的铁 。
青菜米糊宝宝适应单一的米糊后,可在米糊中添加不同蔬菜 , 补充多种营养素,促进宝宝的生长发育 。
胡萝卜米糊这款米糊添加了营养丰富的胡萝卜,不仅味道不错,对宝宝的眼睛也非常好哦 。
这个时期宝宝的辅食可以逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐了,同时锻炼宝宝的咀嚼能力 。宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了 , 因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物了 。
青菜肉末烂粥这个时候的宝宝咀嚼能力依旧未完善,可以将肉末混合在煮烂的粥里,便于宝宝的吞咽 。
炖鱼泥婴幼儿经常食用鱼类 , 能促进机体的生长发育,并能够有效帮助大脑智力的发育 。
果香红薯泥这款带着果香的红薯泥,不仅有好味道,而且很容易消化吸收 , 是便秘宝宝的不错之选 。
牛奶香蕉糊宝宝经常性食用牛奶香蕉糊,有利于大脑的发育和骨骼的生长,也是便秘宝宝的最佳食物 。
豆腐蛋黄泥这款辅食适合6个月以上已单一添加过蛋黄和豆腐的宝宝,可以为宝宝补充优质蛋白质和钙质 。
猪肝泥豆腐夹这道辅食做成了漂亮的形状来吸引孩子的注意力和食欲,一定会让你家宝宝喜欢的 。
番茄牛肉粥宝宝大点后,辅食的食材可以慢慢多样化,把牛肉剁碎和番茄一起做成粥很不错哦 。
三色二米粥这款粥放入了三文鱼、西兰花等,蛋白质和维生素各方面都比较全面,有利宝宝成长 。
南瓜米粥金黄的南瓜米粥,色彩非常漂亮 , 一定会吸引宝宝的食欲,可以尝试做给自己宝宝哦 。
7—9个月宝宝
香蕉红薯龙利鱼猪肝豆腐10-12个月宝宝
虾仁南瓜面粉土豆牛奶这个时期的宝宝虽然牙还没有几颗,但已经会用牙床咀嚼食物了,所以宝宝的食物可以从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末专为碎菜、碎肉了 。
西红柿鸡蛋面西红柿富含番茄红素和维生素C,对于提高宝宝免疫力十分有好处 , 而且煮熟的西红柿十分绵软,宝宝十分好吸收 。
磨牙棒宝宝这个时间段已经渐渐开始长牙了,喜欢抓什么咬什么,这个时候可以自制磨牙棒 , 又健康又美味呢 。
鲜虾鸡汤小馄饨虾富含蛋白质、钙等,非常利于人体吸收,同时虾肉松软,易消化,适合小宝宝食用 。
橙汁蒸水蛋将鸡蛋做成蛋羹 , 口感细腻柔软,小宝宝十分好入口,而且也很利于消化吸收 。
小白菜疙瘩汤面粉做成汤的形式,不仅能为宝宝提供一些碳水化合物和矿物质,而且比其他的做法更好吸收 。
牛奶刀切馒头这款馒头有十分浓郁的奶香,口感绵软,易于消化 , 对于需要补充碳水化合物的宝宝来说十分适合 。
土豆丝饼这个时候的小宝宝,有的已经可以吃饼了,土豆富含淀粉和膳食纤维,做成饼给小宝宝吃挺不错 。
清蒸鹌鹑蛋小巧的鹌鹑蛋 , 放入不同颜色的蔬菜,这种搭配既营养又漂亮,一定会让小宝宝喜欢哦 。
大米红薯粥随着宝宝咀嚼、吞咽能力的提高,可以让宝宝食用大块点的食物了 , 将红薯切成小片再熬粥挺不错 。
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