婴儿睡觉哼哼唧唧是什么原因婴儿睡觉哼哼唧唧怎么办( 二 )

温馨提示：不要立即把宝宝抱起来拍一拍或给他喂奶，但这样做会让宝宝真的醒过来，如果养成习惯，可能以后每次都需要以同样的方式帮助他重新入睡，这对宝宝和妈妈都不好。
三、婴儿睡觉不踏实的预防
婴儿还那么小，是妈妈们的心头肉，婴儿睡眠一般来说是最好的，每天都可以高质量的睡十几个小时，但是也有的婴儿睡觉不踏实，总是哼哼唧唧的，而且还看着好像是在使劲。这是怎么回事呢?应该如何缓解这种情况呢?
1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。
4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐!
本文讲了婴儿睡觉不踏实，总是哼哼唧唧的具体原因，如果你家的宝贝出现了这样的情况，妈妈们一定要积极寻找造成这种情况的原因，这样才可以对症下药进行调理，让宝宝拥有良好的睡眠，保证宝宝健康成长哦。
四、如何给宝宝一个舒适的睡眠1、保证室内的温度，湿度，过凉、过热或者过于干燥，都可能会影响孩子睡眠
2、开窗睡觉也是有好处的对宝宝，如果风大，室温过低，不适于睡眠，全程开窗通风时，也可在睡前通风一段时间，关好窗户，再让宝宝上床睡觉。另外，不要南北两面都开窗，宝宝的床不要靠窗太近。
3、宝宝睡觉穿的衣服，被子要轻薄，舒适，过厚或过软都对宝宝不宜
4、尽量减少白天的睡眠,让房间暗一些并安静一些.此外还可以让宝宝在白天的时候多活动,兴奋状态时间适当加长一些，这样也可以让宝宝睡得更香
5、晚餐不宜太迟，一般在18点以前，20-21点，睡前可喝一次奶。不要给孩子吃难以消化的食物，不饮用太多的水
6、入睡前给孩子洗个热水澡、泡泡脚，放松一下肢体，若冬季室温较低，可以洗脸、洗脚，清洗外阴部，这样有利于孩子入睡。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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