浙江江苏上海台湾浙江哪里河豚( 二 )

3、做出来又非常好吃？强烈推荐龙利鱼！
龙利鱼是一种优质海洋鱼类，它富含DHA以及Omega-3脂肪酸，对于保护眼睛、增强记忆力都特别好。
不仅营养丰富，龙利鱼最大的有点就是没有什么鱼刺。我们现在能买到的龙利鱼一般都是整片的龙利鱼柳，去掉了鱼中间的脊椎骨，剩下的鱼肉里面是没有任何小刺的，做给孩子吃也完全可以放心。
【浙江江苏上海台湾浙江哪里河豚】下面我来推荐几种龙利鱼的美味做法！
茄汁龙利鱼1、龙利鱼柳切成小块，用黑胡椒、姜丝以及适量橄榄油拌匀，腌制15分钟后，放入沸水中烫熟。
2、番茄去皮切丁，入油锅翻炒出汁，亦可再加一些番茄酱让味道更浓郁。
3、锅中倒入适量水，煮沸后再把龙利鱼块放进去，大火煮2分钟。
4、加入适量盐、糖调味，勾芡后即可出锅。
滑炒龙利鱼1、龙利鱼切块，以盐和胡椒粉腌制15分钟，山药切片、木耳切块、胡萝卜切成丝、生姜切丝备用。
2、起油锅，放入山药、木耳翻炒，加入适量盐调味，断生后即可盛出待用。
3、龙利鱼放入沸水中烫熟，捞出待用。
4、起油锅，先放入姜丝爆香，再依次放入龙利鱼、山药、木耳、胡萝卜丝均匀翻炒。
5、加入适量盐和鱼露调味，即可出锅。
金针菇蒸龙利鱼1、龙利鱼切块，用葱姜丝、生抽、料酒、蚝油、淀粉腌制15分钟。
2、金针菇切掉根部，洗净后撕成小朵，整齐铺在盘子底部。
3、把腌制好的龙利鱼码放在金针菇上。
4、蒸锅上汽后，大火蒸10分钟即可。
总而言之呢，龙利鱼是一种又好吃、又营养，而且没有鱼刺，特别好处理的鱼类，非常适合给家里的孩子食用，再也不用担心鱼刺会伤害到宝宝啦！大家如果喜欢的话，不妨试试看我推荐的这三种做法，每种都非常好吃噢！
4、可以用农夫山泉养河豚吗？农夫山泉的水可以直接养河豚鱼。
农夫山泉股份有限公司是一家饮用水生产企业，成立于1996年9月26日，总部位于浙江杭州，拥有浙江千岛湖、吉林长白山、湖北丹江口、广东万绿湖、陕西太白山、新疆天山玛纳斯、四川峨眉山和贵州武陵山八大水源基地
该公司系养生堂旗下控股公司。
主要产品有瓶装自然饮用水、维生素水和红茶等，曾名列全国农产品加工业100强企业名单。
5、什么海鱼便宜又好吃呢？我们喜欢吃鱼，喜欢它的滑嫩口感，和鲜美的味道，抛开口感之美不说，还有我们极为看重的高营养价值，其富含的优质蛋白质就是猪肉的2倍之多，而且极易被人体所吸收。

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鱼的鲜，鲜到其它食材无法超越，内地人喝着鲫鱼汤在大赞其鲜美之时，沿海的人却对这种鲜不屑一顾，的确！淡水鱼在鲜嫩这方面是无法和海水鱼一决高下的。在我们的印象中，海水鱼要比淡水鱼贵很多，是我们一般消费者不能自由消费之物，但这也不是绝对的，因为有些海水鱼看起来不起眼，但吃起来的美味程度却可以和一些名贵鱼种一决高下的。下面我们就来说说这些不起眼，价格不贵，但鲜味十足口感又好的咸水鱼。

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