功效：可以补肾阳、固肾气、通乳汁 。
四、春季养生健康饮
1、甘蔗红茶：红茶5克 ， 甘蔗500克(削去皮 ， 切碎) 。加水适量共煎汤 ， 代茶频饮之 。可以清热生津 ， 醒酒和胃 。适用于春季气候干燥 ， 咽干口渴 ， 喉痒咳嗽 ， 过食肥腻等 。
2、菊花绿茶：绿茶5克 ， 菊花12克 ， 白糖30克 。煎水代茶饮 ， 每天1剂 。可以清热解毒 ， 宁神明目 。适用于春季忽冷忽热 ， 气候干燥 ， 肝火目赤头痛 ， 酒醉不适 ， 并预防感冒 。
3、葱白姜汁茶：茶叶1把 ， 生姜汁1匙 ， 葱白适量 。将大葱葱白砸扁切细 ， 放锅内加水烧开 ， 放入茶叶 ， 倒入生姜汁 ， 混合均匀 ， 即可趁热饮用 。每日1剂 。如饮后就寝 ， 一觉醒来便觉病情减 ， 体力大增 。可以温通阳气 ， 清利头目 ， 消食下气 。适宜于春季保健养生 。治疗感冒疗效极佳 。
4、绿豆冰糖茶：绿茶5克 ， 绿豆50克(捣烂) ， 冰糖15克 。以沸水冲泡 ， 盖浸20分钟服饮 。可以清热解毒 。防治流行性感冒 ， 并医治咽痛热症咳嗽病 。适宜于春季保健颐生 。
5、枸杞茶：取枸杞10克 ， 加热水冲泡即可 。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用 。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。
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