第四：香菜水
也可以用新鲜的香菜和白酒混合 ， 然后浸泡两个小时 ， 最后用这种液体来清洗瘙痒的位置 ， 能够很快的起到止痒的作用 。
三、治疗皮肤瘙痒的2大方子
第一：桑葚芝麻膏
材料：黑芝麻、黑桑葚、黄精、麦冬、生地以及蜂蜜
做法：将黄精、生地以及麦冬一起放入砂锅之中 ， 然后加入适量的清水一起熬煮 ， 大约三十分钟之后就可以将药液取出;继续加入适量的清水进行煎煮 ， 反复三次;将所有的药液混合再一次;随后将药液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂锅之中 ， 大火烧开之后小火煎煮直到粘稠;最后加入蜂蜜搅拌均匀 ， 稍微煮开之后就可以起锅了;冷却之后就大功告成了 。
功效：这道方子每早晚的时候服用各服用一次 ， 用开水冲服 ， 具有很好的养血、滋阴润燥以及祛风止痒的作用 。非常适合哪些由于血虚风早所引起的皮肤瘙痒的情况 。不过需要注意的是 ， 患有糖尿病的患者不适合服用 ， 除此之外在服药期间不能够服用一些辛辣、具有刺激性的食物 。
第二：银花枇杷饮
材料：新鲜金银花、新鲜枇杷
做法：将枇杷清洗干净 ， 然后对半剖开去除果核 ， 最后捣烂备用;在枇杷之中加入准备好的干净金银花;最后用开水冲泡之后就能够服用了 。
功效：这道方子可以直接代替茶水来饮用 ， 能够起到很好的散热止痒的作用 。皮肤瘙痒吃什么好 ， 这个方法是一个非常不错的选择 。
四、皮肤痒的注意
1、住房内要保持一定的湿度 ， 可摆放一些绿色的盆栽或放上一盆水以增加空气湿度 ， 也可使用加湿器 。避免采用考炉、石英管等不均匀取暖方式 ， 这可加重皮肤水分脱失 ， 加重瘙痒 ， 甚至可引起网状青斑 。可用温热的隔夜茶洗头或擦身 ， 茶中所含有的氟可以迅速止痒 ， 同时还能起到防治湿疹的功效 。
2、尽量减少洗浴次数 ， 洗澡时水温在32℃左右 ， 时间不要超过15分钟 ， 不宜过多使用碱性较大的沐浴用品 ， 如香皂等 ， 不宜搓擦 ， 浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液 。在那些易发生干裂的身体部位 ， 最好使用保湿较强的护肤品 ， 如凡士林等 。冬天尽量不要泡温泉 ， 尤其是天然含硫高的温泉 。
3、内衣要宽松 ， 建议选用棉、毛等材质的内衣 ， 不宜穿着化纤毛织品 。衣着松紧度适中 ， 尤其是棉袜、棉裤、腰带等处 ， 这是引起局部皮肤瘙痒的主要原因之一 。
4、可多吃润肤除燥的食物 ， 如鱼、鸭、鸡、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃及新鲜蔬菜等 ， 少吃或不吃辛辣刺激性食物 ， 不饮酒、不喝浓茶、咖啡等 。富含维生素A、B族的食物也要多吃 。
5、如果瘙痒较为剧烈 ， 可到医院皮肤专科就诊 ， 内服抗组胺药物、钙剂、维生素C等 。中医治疗多以养血润燥、熄风止痒为主 ， 内服药可选用当归饮、地黄饮、归脾汤等加减 。外用药物可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏、无极膏、维E霜、甘油擦剂、苦参止痒霜等 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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