导读：儿童出国旅游注意什么饮食？以下由小编为大家带来介绍 。1、如果是带着小孩子出去玩旅途就必须准备面包，饼干等之类，因为如果长途旅行找不到餐厅，就只能靠这些东西保护了 ， 而且因1如果是带着小孩子出去玩旅途就必须准备面包，饼干等之类，因为如果长途旅行找不到餐厅，就只能靠这些东西保护了，而且因为是给孩子吃的最好的是，杂粮面包 ， 千万不要选择奶油面包起酥面包，这些因为它们不如杂粮，面包健康，而且存放的时间也短，如果是饼干的话，最好就选择咸味的，还有蔬菜脂肪含量较低的饼干，或者自己做一些健康的饼干 。
2准备好水，尤其是夏天，出行最重要就是补补水，而且孩子们容易好动，容易出汗，所以调准，备好 ， 这是最有效的，也是最健康的补水方式，而且还可以准备上一些菊花茶可以消暑 。
【儿童出国需要的证件 儿童可以出国旅游吗】3奶或者奶制品，因为它们含有丰富的蛋白质，还有吸收利用率很高的钙，是宝宝不可或缺的营养 ， 如果是喝酸奶的话，就建议妈妈们可以在当地买，因为它无法冷藏，或者带些奶粉方便冲泡 。

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