夏季皮肤痒怎么治疗 夏季皮肤痒的原因( 二 )


三、夏季皮肤过敏怎么办
避免各种容易让敏和有刺激的食物
如鱼虾、咖啡、酒类和浓茶等 。我国变态反应学科创始人叶世泰教授曾经总结过4个字:避(即避免接触引起过敏的物质)、忌(不接触或食入引起过敏的物质)、替(对某种物品过敏,找其他物质替代)、移(脱离引起过敏的环境) 。
过度擦洗、暴力搔抓、避免各种外界刺激如热水烫洗等
有很多病人发生过敏后就自己用热水反反复复烫洗、有的甚至使用咸盐水、花椒水洗涤,或者干脆就拼命地抓挠直到抓出血来,这些措施虽然在短时间内有效,然而一旦停下来便愈发瘙痒;而且上述的动作或方法,只不过是把瘙痒刺激转化为疼痛刺激,最终引起局部皮肤增生肥厚浸润,发生营养性改变,反而会加重瘙痒;如此恶性循环,必将会使皮肤病逐步恶化 。
当皮肤过敏发生以后,主要是对症处理
包括口服、肌肉注射或者静脉点滴各种抗过敏药物,同时也可给予一些相应的外用药物,如炉甘石洗剂或皮质激素类药膏,同时嘱咐病人一定要多饮水,并注意休息 。
有过敏体质的病人,家中要常备一些抗过敏药物
例如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等等 。一旦出现过敏时,按说明服用,才能及时缓解病情 。
四、夏天脸部皮肤过敏该怎么办
一、防晒
皮肤是最经不起紫外线的摧残,它对于任何肌肤问题都是要命的,因此,从现在起,全年防晒吧,不光只是在室外,在室内也必须注意防晒,住所也不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的 。
二、用天然护肤品
使用天然自制的护肤品,可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜 。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏 。
三、用不含酒精的爽肤水
一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激 。
四、常用冷水洗脸
常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力 。如皮肤不适应,可先用温水约20℃—30℃,再逐渐降低水温,使用防敏洗面奶 。
五、认准护肤品成分
购买护肤品时,先看看它的成品,如果有包含易引起过敏成分的化学物质,就慎重购买,护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品前要先在外包装上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称) 。
六、补充维他命c
缺乏维他命c,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状 。在含丰富维他命c的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感 。


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