夏天如何护肤美白护肤美白的几个妙招( 二 )

第三：枸杞米酒让脸色红润
这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。而枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
三、夏季美白误区
美白要跟阳光绝缘
紫外线绝对是美白肌肤的克星，但不要从此就不见阳光，人是需要阳光大地的哺育成长的，但要在适合的时间跟阳光接触，做好防晒。
只涂防晒霜，不打伞
许多MM们在炎炎夏日做的一件统一的事就是在出门前涂上防晒霜，出门就不再打伞，这是一个对自己非常不负责任的行为哦。
夜间不需要防护
俗话说“月光晒黑永远白不回来” ，所以晚上喜欢月光浴的MM们要注意了，不要让月亮把你晒黑，月光也是有紫外线的!
偶尔日晒没关系
许多懒惰的MM出门没有带伞的习惯，她们认为一次两次的晒没有关系，这是地道的“懒美人”想法。日晒是可以累积加分的，无论是否长时间日晒都必须滴水不漏才行，否则稍一闪失可能就前功尽弃。
肌肤已经很白，不需要再美白
这个观点是大错特错，不论是肌肤白皙的MM ，还是崇尚小麦色肌肤的MM都应该一起加入美白的行列，将美白进行到底。因为美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生，将已有斑点击散，令肌肤看起来均匀明亮。
四、夏日美白的措施
出门前的准备：
每一天出门前20分钟，根据日晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜。无论你出门后的地点是室内还是室外持之以恒，你就会看到效果的。
每日的作息要正常：
正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法最好的方法。因为皮肤在晚上11点后逐渐进入熟睡期，这时候皮肤如果能够得到充分休息，第二天就会容光焕发，因此千万不可错过美容觉的好时机。建议平常也可以多敷面膜保持肌肤水份。
尽量避免接触阳光：
做好基础美白功课之后，我们需要提防户外强烈的紫外线，尽量减少每天晒太阳的时间，即使是阴天也要注意防晒的功夫，因为紫外线会在不知不觉中伤害到皮肤，影响皮肤的白皙，所以不管是阴天还是晴天出门都要记得涂抹一些防晒霜，这样就可以很好的保护肌肤不受到伤害。出门可以穿好防晒衣!
保养到位同样重要：
将珍珠粉和牛奶混合成糊状，直接敷在清洁后的脸上， 10-15分钟后用清水冲洗即可。或者用切片的黄瓜敷脸，也有很好的去黄美白效果。

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