50岁后的中老年人应该科学服用辅酶Q10 老年人服用辅酶Q10多少合适?( 二 )

答案是否定的，虽然从药理学角度而言通过补充辅酶Q可以起到抗衰老和抗氧化的作用，但在相关的动物研究中发现，将大鼠体内的辅酶Q10逐渐去除后，即使通过口服补充也无法达到转化能源的效果，结果导致大鼠病重、早死，这是因为辅酶Q10作为能量代谢中的一环，其抗衰老的作用是非常有限的，其可能在老化过程中并没有扮演重要角色，因此并不能逆转年龄增大所带来的一系列生理性变化。2016年美国营养学会通过对1200名60岁以上老人进行20年的跟踪，结果发现长期口服辅酶Q10的人与间断口服或不口服的人比较在生存率上并没有什么区别。因此奉劝大家不要再将辅酶Q10当做延年益寿的“灵丹妙药”，也不要再被保健品的广告忽悠，辅酶Q10有保健作用，但并没有延长寿命的功能 。
那辅酶Q10可以用于辅助治疗哪些疾病呢？首先提醒大家辅酶Q10作用一种保健品，其自身具有的治疗效果不足，并不能代替药物，更多的是在常规治疗的基础上给予辅助治疗的效果，因此大家一定要科学认识，切勿用保健品来替代药品 。
①辅助治疗心血管系统疾病
心血管系统疾病
由于心肌细胞中线粒体的含量较高，因此辅酶Q10对于心肌细胞的能量代谢具有明显的促进作用，因此被广泛应用于辅助治疗多种心血管系统疾病，例如冠心病、慢性心衰、慢性心肌损伤、急性心梗后期康复等，临床研究的效果表明其可以促进心肌细胞的功能恢复，从而维持正常的心功能 。但需要强调的是辅酶Q10并不能代替常规的药物治疗，例如抗凝、抗血小板聚集、降脂稳定斑块、营养心肌等，只能作为辅助治疗的药物。
②辅助治疗神经系统疾病
帕金森
随着年龄的增大，人体的神经细胞也会随着发生衰退，其主要表现之一就是线粒体功能不足导致无法为神经细胞提供充足的能力，因此临床上经常可看到中老人中出现阿尔兹海默症、帕金森、健忘、失眠等一系列以神经细胞功能衰退为病机的神经系统疾病。通过适当的补充外源性辅酶Q10不仅可以促进线粒体进行能量转化，还可以清除氧自由基，并且辅酶Q10具有抗氧化作用，可以抑制氧化损伤?包括蛋白磷酸化、脂质过氧化、DNA氧化、大量脂褐素聚积等，进而保护神经细胞的功能，从而可以辅助治疗多种神经系统疾病。
③辅助治疗治疗糖尿病并发症
辅助治疗糖尿病并发症
糖尿病患者因为自身血糖水平过高，导致由于葡萄糖自氧化作用、氧化还原反应平衡的偏移以及组织中抗氧化剂的减少?机体往往处于氧化应激状态，进而引起对神经、血管以及器官组织造成伤害。临床研究表明通过适当补充辅酶Q10，利用其抗氧化的作用可以治疗多种糖尿病的并发症，减轻氧化应急反应对血管内皮、神经细胞等损害，但要强调的是一定要在常规降血糖治疗的基础上使用才能达到效果。
④辅助缓解肿瘤治疗导致的副作用
缓解化疗副作用
由于传统的化疗手段往往导致机体处于过氧化状态，从而发生诸如疲劳、恶心、呕吐、腹泻、肝毒性、骨髓抑制等组织细胞功能障碍导致的不良反应，而通过适量补充辅酶Q10可以通过线粒体膜分子置换，减轻线粒体膜的损伤，保护细胞结构和重要的酶免受氧化损伤，从而减轻化疗的不良反应。
⑤抗皮肤皱纹和延缓皮肤衰老
延缓皮肤衰老
皮肤真皮组织细胞功能衰退是造成多种皮病的原因之一，并产生大量自由基，而自由基侵袭皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维，?使皮肤变得松垂，会导致产生皱纹、松弛、色斑等。

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