冬天如何防止皮肤干燥 冬天应该怎么保养皮肤( 二 )


1、冷空气和室内的热空气让肌肤干燥除了是先天性干燥的肌肤之外,冬季的气候,加上空调房的环境,导致肌肤水分流失的更快,甚至导致肌肤出现小细纹与脱皮等症状 。
为了避免这些问题的发生,平时要注意多喝水,在护肤品的选择上也多选保湿补水的产品 。注意干燥容易引起敏感,所以在护肤品的选择上多考虑天然无酒精的护肤品 。
2、肌肤角质增多随着气温的逐步下降,我们的身体会自动做出调整,来适应季节的变化 。而对角质状况影响最大的新陈代谢速度就会因为整个身体的调整,也会放慢自己的速度,从而导致角质不能快速的脱落 。
因此在冬季,肌肤上的角质问题就会变得更加的严重 。
3、雾霾导致衰老加速雾霾天,悬浮在空气中的大量污染物颗粒会粘黏在肌肤上,和肌肤的油脂混合,阻塞毛孔 。有些污染物甚至直接损伤肌肤,引发敏感,甚至加速衰老 。
四、冬天皮肤瘙痒怎么解决
1、蜂蜜
在干燥多风的冬季,人体内的水分丧失较多,每天早晚各饮用一杯蜂蜜,可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感冒,清除体内毒素 。美国免疫学专家研究发现,患有过敏症的人,如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状 。
2、银耳
银耳味甘淡性平,无毒,入肺、胃、肾三经,能滋阴清热,润肺止咳,养胃生津,益气和血,补肾强心,健脑提神,恢复疲劳等功能 。银耳还具有嫩肤美容之功效,对于保养皮肤、治疗雀斑和因皮肤干燥所引起的瘙痒症具有一定的作用 。因此,人们又称它为“健美食品” 。
3、大豆
大豆可“益气润肌肤”,大豆中含有的丰富的大豆异黄酮、卵磷脂、水解大豆蛋白,能够改善内分泌,消除活性氧和体内自由基,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性 。用大豆制作的豆乳外用也有良好的护肤功效,可见大豆类制品在护肤方面的功效 。


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