5、有便秘、肛裂等症状的宝宝，父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等;饭菜的烹调过程要注意尽量清淡少油，尽量不用味精 。
6、尽量少吃或不吃辛辣食物 。
宝宝秋燥会有哪些症状
宝宝容易出现口干舌燥
在秋季，因为宝宝口腔唾液分泌会逐渐的减少，宝宝会觉得非常的口干舌燥 。如果说妈妈们没有注意宝宝的身体健康，宝宝就很容易长龋齿，有时还会出现口腔溃疡，喉咙痒的症状 。
宝宝容易皮肤干涩
各位妈妈们，宝宝的皮肤可是非常娇嫩的哟，他们对外界的适应能力比较差 。天气一旦干燥起来，宝宝们的皮肤就容易出现瘙痒的情况 。
宝宝容易流鼻血
空气干燥，宝宝的鼻粘膜又特别的敏感，宝宝的鼻腔容易干涩、发痒 。特别是小朋友还会忍不住挖鼻孔，如果说用力过大就会导致毛细血管破裂，从而引起流鼻血 。
四、儿童秋天养生吃什么水果
苹果：营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工 。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效 。幼儿消化不良，可榨汁服之 。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外 。
石榴：性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效 。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。
葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食 。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对宝宝健康成长非常有益的物质 。
芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效 。芒果色、香、味均佳，营养很高，含有丰富的维生素和糖分，且容易入口，很适合宝宝食用 。
杨桃：性味甘、酸、平，能生津止渴，据古代医书有记载：“止渴解烦、除热、利小便、除小儿口烂 。”秋天宝宝易患风热咳嗽、咽喉肿痛，用杨桃洗净鲜食可治 。
柚子：性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口 。柚子以含维生素C丰富而著称 。维生素P的含量也较柑、桔、橙略多，因此更有益于肥胖症宝宝 。

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