3.重度中暑：也称热衰竭 ， 表现为皮肤凉、过度出汗、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快；常伴有昏迷、高热甚至意识丧失 。
四、预防中暑小妙招有哪些1.多喝水
要多饮水 ， 出汗多的人可饮淡盐水 。喝盐水时 ， 要少量多次地喝 ， 才能起到预防中暑的作用 。
2.多吃水果
多食梨子、西瓜等水果;可饮一些消暑清热化湿的凉茶 ， 或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等 。此外 ， 绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料 。
3.常备防暑药品
在外出的时候 ， 可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物 ， 例如藿香正气水、清凉油、十滴水等 ， 在头晕时抹一抹 ， 能够预防中暑 。
4.保证充足的睡眠
在高温的天气 ， 人的体力消耗较大 ， 容易疲劳 ， 出现中暑现象 。所以要保证充足的睡眠 ， 使大脑和其他系统得到充分的休息 ， 使新的一天精神饱满 ， 精力充沛 ， 能有效预防中暑 。
5.预防中暑防晒最关键
许多时候 ， 我们都避免不了长时间处于室外的情况 ， 这时 ， 最有效防止我们中暑的 ， 就是做好防晒准备和寻找荫凉区域了 。因此 ， 建议大家最好不要在10时至16时在烈日下行走 ， 因为这个时间段的阳光最强烈 ， 发生中暑的可能性是平时的10倍 。而如果此时必须外出 ， 一定要做好防护工作 ， 如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜 ， 有条件的最好涂抹防晒霜 。

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