3、蒸锅烧至水开,放入扇贝,大火蒸5分钟即可 。
金针菇拌扇贝
原料:
扇贝、大蒜、小青椒、金针菇、盐、辣椒油等 。
做法:
1、洗干净的扇贝直接上锅蒸、金针菇去掉根部、洗净备用,小青椒切开 。
2、蒸好的扇贝去掉外壳,将肉剥出 。
3、锅中水烧开,水中加入一勺盐,将金针菇下锅焯熟,然后捞出迅速过凉水 。
4、两瓣蒜捣碎,金针菇、扇贝、青椒、蒜泥、辣椒油和适量盐、几滴香油拌匀即可 。
如何挑选扇贝活养扇贝的选购
首先应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝,不能选太小的,否则因肉少而食用价值不大;然后看其壳是否张开,活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不能合上的为死扇贝,不能选用 。
冰鲜扇贝的选购
冰鲜扇贝在选购时首先要看其外观是否洁白,然后是看其解冻后,纯扇贝肉的出品率、颗粒的大小及均匀程度,碎的是否多及新鲜程度,才能决定是否选用 。一般出品率在70%左右,色洁白、颗粒大且饱满,新鲜度高、无碎粒,或每500 克不超过10 颗碎粒的冰鲜扇贝,为合格品 。
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