鱼、烩鲜嫩菜末等 。
2、容易消化促进排便的食物 。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等；多吃富含纤维的食物 ， 如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类 ， 可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇；
3、宜吃清淡有营养 ， 流质的食物 ， 如米汤 ， 菜汤 ， 藕粉 ， 蛋花汤 ， 面片等；
4、宜吃加工或烹饪精细的食物 ， 以利咀嚼及消化 。全蛋每周可吃1—2个 。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物 ， 宜多样摄取 ， 才能充分的获得各种营养素；
5、宜吃富含蛋白质及铁质的食品 ， 如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等；
6、选用植物性油脂 ， 多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物 。
四、肠梗阻的症状表现是什么
典型症状： 肚子疼  ， 恶心与呕吐 ，  排便障碍 ，  停止排气  ， 胃肠气胀 。
相关症状： 肚子疼 恶心与呕吐 排便障碍 停止排气 胃肠气胀
一、症状
急性肠梗阻有4个主要症状：
1、腹痛
为阵发*痛 。空肠或上段回肠梗阻 ， 每3～5分钟发作1次 ， 回肠末端或大肠梗阻 ， 每6～9分钟发作1次 ， 发作间歇期疼痛缓解 ， 绞痛期间伴有肠鸣音亢进 。肠鸣音呈高调 。有时可闻气过水声 。麻痹性肠梗阻可以无腹痛 ， 高位小肠梗阻绞痛可以不严重 ， 中段或低位肠梗阻则呈典型剧烈的绞痛 ， 位于脐周或定位不确切 。每次绞痛可持续数秒到数分钟 。如果阵发*痛转为持续性腹痛 ， 则应考虑已发展为绞窄性肠梗阻了 。
2、呕吐
梗阻以后 ， 肠管的逆蠕动使病人发生呕吐 。呕吐物开始为胃内容物 ， 以后为肠内容物 。高位小肠梗阻绞痛不重 ， 但呕吐频繁 。中段或远端小肠梗阻 ， 呕吐出现较晚 ， 低位小肠梗阻呕吐物有时呈“粪便样”（feculent vomitting）是由于肠内容物的滞留、细菌的过度生长 ， 分解肠内容物所致 。
3、腹胀
多发生在晚期 ， 高位小肠梗阻不如低位者明显 ， 结肠梗阻因回盲瓣存在 ， 很少发生反流 ， 梗阻常为闭襻性 ， 故腹胀明显 。绞窄性肠梗阻时 ， 腹部呈不对称性膨胀 ， 可以摸到膨大的肠襻 。
4、排气停止与排便异常
肠梗阻病人 ， 一般都停止由肛门排便与排气 。但是肠系膜血管栓塞与肠套叠可以排出稀便或血性黏液 。结肠肿瘤、憩室或胆石梗阻的病人也常常有黑色大便 。

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