三、消除肥胖纹的办法1、减肥按摩推除法
这需要乳霜或乳液 ， 或是精油的帮助 。你可以选用市面上任何产品 ， 功效是标明紧肤或燃烧脂肪 ， 或者对抗橘皮组织的产品 。每天在沐浴后花五分钟 ， 以局部划圈圈的方式 ， 按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方 。还有一个按摩法则 ， 就是用手心向上拍打腿部和腹部皮肤 ， 向上拍打有助于加速乳液渗透进肌肤中 ， 产生滋润和紧实的功效 。
2、塑身小物让瘦身更有趣
工欲善其事 ， 必先利其器——瘦身、美体一样也是这个道理 。商家们在纤体工具的市场可谓是动了不少脑筋 ， 为大家贡献了不少新奇有意思的产品 ， 在坚持使用塑身纤体产品的同时 ， 合理地利用瘦身工具 ， 快速赶走大象腿、游泳圈 ， 也告别减肥的枯燥 。
3、有氧运动除脂法
记住 ， 是做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动 ， 来加速血液的循环 。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等 ， 而不是做锻链肌肉的重量训练 。
四、肥胖纹的鉴别诊断诊断：
不论男女老少都有可能出现的就是肥胖纹 ， 不论是身材肥胖的人 ， 或因减肥而瘦下来的人 ， 在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹 。
肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位 ， 同样会出现数条不规则的条纹 。
鉴别：
1、皮肤花纹：由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快 ， 超过了皮肤的延长的速度 ， 真皮的弹力纤维被拉断 ， 从而形成这种纹 。
2、膨胀性萎缩纹：萎缩纹又称膨胀纹 ， 白线 ， 发生于妊娠时期称妊娠纹 ， 系真皮弹力纤维断裂变性 ， 皮肤过伸而出现的萎缩变化 。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致 。萎缩纹指因肥胖 ， 妊娠 ， 水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩 。诊断要点：发生于任何年龄 ， 多见于青春期 ， 青年人体重增加过快及妊娠妇女 。早期皮损为条状淡红色纹 ， 稍隆起 。陈旧者呈白色萎缩纹 。无自觉症状 。根据不同情况发生于没部位 ， 孕女生于腹部 。青春期 ， 发生的常见于股内侧 ， 臀部及后腰部 。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于腋部 ， 腹股沟等皱褶处 。

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