一般治疗
1、教育 。要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识 ， 树立战胜疾病的信心 ， 如何控制糖尿病 ， 控制好糖尿病对健康的益处 。根据每个糖尿病患者的病情特点制定恰当的治疗方案 。
2、自我监测血糖 。随着小型快捷血糖测定仪的逐步普及 ， 病人可以根据血糖水平随时调整降血糖药物的剂量 。
药物治疗
1、1型糖尿病 需要用胰岛素治疗 。非强化治疗者每天注射2～3次 ， 强化治疗者每日注射3～4次 ， 或用胰岛素泵治疗 。需经常调整剂量 。
2、2型糖尿病口服降糖药失效者先采用联合治疗方式 ， 方法为原用口服降糖药剂量不变 ， 睡前晚10∶00注射中效胰岛素或长效胰岛素类似物 ， 一般每隔3天调整1次 ， 目的为空腹血糖降到4.9～8.0毫摩尔/升 ， 无效者停用口服降糖药 ， 改为每天注射2次胰岛素 。
运动治疗
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性 ， 降低体重 ， 减少身体脂肪量 ， 增强体力 ， 提高工作能力和生活质量 。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定 ， 找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目 。运动形式可多样 ， 如散步 ， 快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等 。
饮食治疗
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础 ， 一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情 。
四、糖尿病要如何进行预防呢
减肥
肥胖患者存在胰岛素受体数减少和受体缺陷 ， 有显著的胰岛素抵抗 。肥胖者发生2型糖尿病的风险是正常人群的2——4倍 。男性腰围85cm及女性腰围80cm为腹型肥胖 ， 表明脂肪在腹部过度堆积 。肥胖是可以通过健康的生活方式预防并逆转的 ， 肥胖改善后胰岛素的敏感性明显增加 。
健康的生活方式
健康的生活方式就是通过合理的膳食、合理的运动达到能量、营养元素的供需平衡 ， 维持正常的体态 。一般谷薯类提供的碳水化合物 ， 占全天热量的50%——60%;肉蛋乳类提供的蛋白质 ， 占全天热量的15%——20%;油脂类提供的脂肪 ， 热量一般不超过全天的30%;蔬果类提供热量较少 。
保持能量摄入与消耗的均衡 ， 需尽量避免高热量饮食 。1瓶500ml的可口可乐 ， 热量是200千卡 ， 相当于3个多小馒头 ， 需要快走20分钟、慢走近1小时方能消耗完全;100克瓜子的热量是606千卡 ， 相当于一顿正餐的热量 ， 需要快走1小时、慢走两小时半方能消耗完全;两块炸鸡翅100克 ， 产生的热量是245千卡 ， 相当于4个小馒头 ， 需要快走半小时、慢走1小时才能消耗掉的热量 。
运动
运动可以增加热量支出 。一个65公斤体重的人慢走1小时消耗的热量是255千卡 ， 快走1小时消耗的热量是555千卡 ， 而开车1小时消耗的热量仅为82千卡 。
测餐后血糖
测餐后血糖能更早发现问题 ， 需要定期监测空腹及餐后两小时血糖 ， 空腹血糖5.6mmol/L、餐后两小时血糖7.8mmol/L ， 即应当就医进行糖尿病相关检查以明确诊断 。餐后两小时血糖较空腹血糖能够更早、更敏感地发现糖代谢异常 。常和糖尿病伴生的疾病还包括高血压、血脂紊乱、脂肪肝、高尿酸血症 ， 所以定期监测血压、血脂、肝脏B超、血尿酸也是必需的 。
控血糖好习惯

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