20、添新衣也应注意是否有甲醛之类的污染物 。购买织物服装后,先用清水洗涤后再穿最好 。
21、勿憋尿:研究发现,膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关 。据资料表明,每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌 。这主要是因为饮水少、长时间憋尿,易使尿液浓缩,尿在膀胱内滞留的时间较长,尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞,从而导致癌症的发生 。多饮水,勤排尿可起到“冲洗”膀胱,排除有害的化学物质的作用 。
22、戒烟:当前,吸烟已成为世界性的社会公害,严重地威胁着人类的健康 。有综合研究报告,美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况:吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍,喉癌死亡是5.4倍 。
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