心身疾病心身疾病怎么治疗效果好( 二 )

2、中医治疗
由于中医强调整体观念，对心身疾病特别适用。临床资料表明，小柴胡汤、龙骨牡蛎汤、半夏厚补汤、承气汤、甘麦大枣汤、逍遥散、建宁汤等常用方剂，对精神因素引起的躯体病理反应者有良好效果。
为了能使用得当，必须根据中医辨证施治的原则，有针对性地使用。针灸对消除症状可取得立竿见影的疗效，但应循证取穴，配合电刺激以增强效果。
3、其他治疗
此外，还有松弛训练以及理疗、水疗、体疗、气功、太极拳、催眠和暗示治疗、道家认知治疗等，对心身疾病均有一定疗效。
心身疾病的治疗原则
(1)治疗躯体疾病
采用针对性药物、中医疗法、心理学技术、恰当的护理，治疗躯体疾病，保护脆弱的脏器，预防并发症。
(2)重建合理认知
面对同样的应激刺激和躯体疾病，不同的认知结构往往产生不同的反应。医护工作者要善于在理解、接纳、信任的基础上，应用面质、解释、辩论等方法改变其不合理信念、态度，重新对应激源进行合理评价，应用更积极的认知方式予以应对。
(3)建立成熟的心理防御方式
有的人之所以会产生这种心理以及躯体功能受损的症状，很大的程度上是因为原有的心理防御方式失效或者不恰当。医护人员应该敏锐的掌握病人的心理防御方式，给予正确的指导，重建升华、幽默、韬晦、利他、压制等成熟策略。
(4)调动一切可利用的社会支持系统
医护人员不仅要在言语、肢体语言等方面体现共情、责任心，以使患者把深埋心中的郁闷倾吐出来，缓解应激性压力，还要训练自己根据病人的智力水平、认知结构、期望、人格特征和疾病特点进行有效表达和沟通的能力。
结语：对于心身疾病，我们千万不能忽视。因为一旦心理出现了异常，就会导致身体出现各种各样的连锁反应。所以在日常生活中，我们应该保持积极阳光的心态，这样才能让自己的身体更加健康快乐！

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