中老年奶粉哪个牌子好？中老年吃什么奶粉好( 二 )

需要维持大脑健康的中老年人可以选择添加MCT的中老年奶粉
中老年人应具有良好的认知功能，保持敏捷、清晰的思维；良好的记忆力；积极的心态，认知能力下降可能会出现行动能力和自理能力下降、焦虑抑郁，严重的会导致老年痴呆，而人到了50岁后，新陈代谢逐步减慢，对于葡萄糖的吸收能力明显下降。但酮体可代替葡萄糖，为大脑供能，缓解大脑能量不足。MCT（中链甘油三酯）能够有效转化为酮体帮助维持中老年人的认知能力，预防老年痴呆。
不知道大家是不是了解过雀巢怡养中老年奶粉，对不同需求的中老年人，怡养都有不同的产品来呵护中老年人的健康。大家可以到雀巢怡养的京东店铺了解。
此外，如果想要补充营养，单靠喝奶粉补充营养是不行的，建议中老年人平时合理规划自己的饮食结构，做到不挑食偏食，这样营养就能够均衡全面。
喝中老年奶粉的注意事项：
在洁净的容器中先倒入7份50℃左右的温开水，然后放入1份奶粉，也可按自身的需要确定奶粉的量，先让其自然溶解，然后搅拌使其彻底溶解即可饮用。
冲奶粉的水一定不要用开水，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，降低奶粉的营养价值。
食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯，有助安眠。早餐时饮用奶粉时，应配有其他食品一起食用。
不要空腹喝奶，由于空腹时，牛奶在胃内停留时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

中老年奶粉哪个牌子好？ 中老年吃什么奶粉好( 二 )

中老年奶粉哪个牌子好？中老年吃什么奶粉好( 二 )