如何度过感情疲惫期感情疲惫期该怎么做( 二 )

主要针对以下三点去做一些专项练习以及针对性提升：
1、当出现问题的时候，采用的是沟通的方式而不是上来就发泄!
2、能客观看待自己并且不随便批评别人，更不会随意批评自己的伴侣。
3、遇见问题不敷衍、不逃避，真正的寻找解决方案。
在这个阶段，往往自己在挽回过程之中都会发生动摇的阶段。但是，挽回本来就从不是一件容易的事情。所以，当你对待你们之间感情发生动摇的时候，不妨冷静下来，把思绪带到美好的时光。回味你们初识的腼腆，牵手时的悸动，热恋期的激情，以及这一路走来的艰辛。多想点开心的事，不要一想到就是有关对方不好的负面情绪。
感情疲惫第三阶段：晚期高危期
到了这个阶段，往往就是感情疲惫混合价值缺失的高危类型了，在这个阶段想要挽回的核心就是二次吸引了。在这个阶段，分手的情侣们往往伴随的冲突不如第二阶段激烈，甚至，其中有很多不乏是冷战，冷暴力最后分手的情侣。因为，这个阶段，双方的疲惫值基本上都已经被点满了，甚至，会有很多兄弟想要挽回属于后知后觉的类型。往往都是双方有一搭没一搭的聊着，甚至，有很多兄弟来向我们诉苦的时候会说，感觉就和没有女友没什么区别。很多兄弟，在这个阶段觉得只是双方没有了曾经的激情和感觉，但实际上真正导致这情况的还是你们二人之间的问题。这个阶段分手是日积月累而形成的，那挽回必然不会一蹴而就。在这里，要给大家举出一个典型的错误挽回案例，但是确实极其高发的情况，面对情感疲惫混合价值缺失的分手，很多兄弟都非常容易犯，并且这个错误模式，毫无疑问会不断的增加自己的挽回难度。每个人，能够做的二次吸引程度也是有限的，并不是说二次吸引法则在你就可以有恃无恐的容忍自己一次又一次的失败。在这个阶段进行初期提升之后，使用无需求滑梯型复联之后，也一定要把持住千万不要去和对方提及过去的一些伤心事，或者是说你们之间的争吵等等。
感情疲惫期该怎么做1、学会包容。到了这个阶段，有个包容心是非常的重要的。因为只有包容，才能够缓解突然到来的各种矛盾。如果不知道包容，什么事情都针锋相对，那么，只会导致矛盾激化，双方都可能导致失去理智，最后可能直接导致冲动提出分手。很多情侣，就是因为在吵架后，互不相容，冲动提出了分手呢。
2、学会沟通解决。多沟通，才能够让两人越来越了解，也才能够变得更加的包容。如果吵架了，闹矛盾了，闹情绪了，直接是冷战，那么就会导致矛盾积累，心中的厌恨就变得越来越深，矛盾蒙蔽了双方的真实感情，本来双方是还爱着的，可因为太多的矛盾，导致双方的感情变得越来越差，以为对方不爱了，渐渐的，就闹了分手。
3、一起去远方旅游一趟，偶尔制造些浪漫。到了感情的磨合期，很多人都忘记了浪漫，在初恋的时候，知道如何制造浪漫，可相处一段时间后，就懒了，也不愿意主动付出了，产生了懈怠心。可是，如果在感情冷淡的时候，两人能够一起到外面旅游一趟，激情又重新燃起，浪漫的气氛，又让两人的感情变得更好了。
感情的疲惫期这样做对于过了热恋期的情侣，很容易会发生一些矛盾，继而引发无休止的争吵。互相埋怨对方，谁都不肯低头认错，这都是会造成事情更严重的原因。所以，这个时期，我们一定要学会站在另一半的角度来思考问题，要去理解去包容对方。双方的三观一致是爱情从一至终的有力保障。因此，在刚开始开始恋情时，双方就应该尽可能的扩大共识，才能避免以后的矛盾更多的激发。千万不要冷战，冷战不光不能解决问题，还会让双方更加的心灰意冷，宁愿大吵大闹，都不要长时间冷战。磨合期的时候要适当的制造一点小浪漫小惊喜，可以让双方的感情更快的升温。就算过了热恋期，也需要给双方一定的私人空间，距离才会产生美，有一定的空间距离，才会保持一定的新鲜感。要相信对方，既然是互相爱恋，就要信任对方，最好不要疑神疑鬼。很多人认为，既然两人都在一起成为恋人了，就不允许对方有秘密，什么都要告诉对方，做什么都要回报，这是万万不可取的，这样会让对方有束缚感，更容易使恋情产生裂痕。爱情的秘诀便是求同存异，应该求同的地方即使不能完全保持一致，至少也要做到彻底的熟悉，如此才能留给彼此更多的衡量空间。

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