方法2第二步 可以做的事1
试着把伤害减到最小 。这将会伤害到对方是一个无法避免的事实 。这仅仅就像你扯掉绷带—如果你一次性就把它全部百思特网扯掉，痛苦就很快会停止，但如果你慢慢来，痛苦就会比较长久 。你可以有几种方式把痛苦减到最小 。
- 别太冷漠 。尽管你不太想，但是如果你前度看起来需要的话，给她提供你的怀抱或者是其他合适的友情信号 。要可靠一点，别太自私了 。
- 找一个恰当的时机分手 。显然，永远都不会有最佳时机 。但是在一个庆典，考试或者假期前说分手的话，这是一个不恰当的时机 。给自己足够的时间，试着在她没有任何重大事情发生之后再去说分手 。
- 忍住争吵的冲动 。当一个人被甩的时候，他们生气的可能性会很大 。别在她生气的时候火上浇油，与之争辩，或者贬低她 。在争吵的时候，前任情人总是说一些很伤人的话 。
为一系列的情绪做好准备 。当你最终分手的时候，你必须为一切做好准备 。它也许是伤心，愤怒或者甚至是情感的缺乏 。在分手期一切的感觉都是可以接受的 。如果你想要把情绪表现出来，那就别去压制它 。如果没有这样的情绪，无论出于什么原因，都不要强加在自己身上 。
3
给她一个真实的解释 。这是她应得的 。如果你没有一个正当的理由去解释为什么你再在对这段感情感兴趣，试着好好想一下；或者和朋友好好谈谈 。这个理由不用很完美，但是要合理 。这是你欠给她的 。
- 让她看到你已经为此思考过，并且提供一些事实给她去支撑你的理由 。别咄咄逼人或者没事找事吵 。当解释为什么分手的时候，不要谈论其他人的恋情 。你的爱情归你的爱情，分手与其他人的恋爱没有关系，没有可比性 。
- 留下来，如果她需要一个解释 。别一说完分手就立刻离开 。在她处理这些信息的时候呆在她身边，回答她之后可能问到的任何后续问题 。如果你们在同样的问题里再三纠结，告诉她你认为正在发生的一切 。
安慰一下她 。如果这合适的话，让她知道为什么你认为在今后她将成为别人的优秀女友 。说说她最初吸引你的那些品格，以及那些在恋爱期间依旧深深打动你的那些特质 。这样，她就不会觉得可怕；而这对她那在分手时动摇的信心也是有帮助的 。
5
小提示
- 别为和你的女友分手而感到内疚，如果你试着延迟分手只会让事情变得更坏 。
- 别发不愉快的信息或者打不愉快的电话让情况恶化 。
- 不要说任何老掉牙的分手对白，如“不是你的错，是我的” 。
- 照着这些规则做可以让你们在分手的过程中少一些痛苦 。这也许甚至可以对你的未来有一个积极的指引 。
- 过一段时间再去交新的女友，特别是你的前女友还不断出现在你面前的时候 。
- 换位思考 。想象一下如果是你被甩的话你的感觉如何 。
- 试着问问她是否想要做回朋友，即使你可能会开始另一段不错的恋情 。
- 无论你多友好，痛苦依旧，不管你是直接说出口还是以最婉转的方式去分手她都会怨恨你 。
- 大部分的人用愤怒或者沮丧来度过精神的压力 。许多人只能在大气一场之后才能好好走以后的路 。
- 如果你看见她和别人在一起，保持冷静，因为你已经和她分手了，你们也是时候往下走了 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 美团快送没人接单怎么办 美团快送和专送区别
- 换工作跨省了社保怎么办 社保是全国通用的吗
- 怎样加入网上卖货平台 怎么在拼多多上卖东西
- 跟暗恋对象聊天最忌讳什么 跟暗恋对象聊天开场白
- 另一半经常出差怎么维持感情 能接受另一半经常出差吗
- 什么是办公室恋情呢 应不应该发展办公室恋情呢
- 被父母逼婚真的该妥协吗 被父母逼婚怎么办
- 男生生气最想听哪句话 男生生气了女生怎么哄
- 男人喜欢女人怎么撒娇 男人喜欢的女人撒娇方式
- 华为手机这么贵 华为手机怎么现在贵了