游戏运动两不误( 二 )


相比《健身环大冒险》忽高忽低的价格 , 《舞力全开》相对就稳定许多了 。如果你不追求最新 , 前几代《舞力全开》的价位会相对更低一些 。国行《舞力全开》没有年份后缀 , 官方售价 299 元 。
《Jump Rope Challenge》:一起跳!
疫情不仅影响了我们的日常生活 , 对游戏开发也造成了不小的困扰 , 而《Jump Rope Challenge(跳绳挑战)》就是任天堂游戏团队在家工作期间开发的一款小游戏 。不过有一点需要注意:虽然《跳绳挑战》是免费游戏 , 但不论是国行还是非国行 Switch , 现在都已经无法下载了 , 因为它的下载时限到 2020 年 9 月 30 日 。
当然 , 如果你已经在时限内下载了游戏 , 今天也是可以正常游玩的 , 只需拿好 Joy-Con 按照自己的节奏跳动 , 游戏就会记录下你的跳绳次数 , 也可以将 Joy-Con 分给好友 , 双人同时体验 。
按下 Joy-Con 的左右(Y、A)键 , 就可以让小兔子更换服装 , 你喜欢马力欧还是林克?作为 Switch 玩家 , 相信你一定能在《跳绳挑战》中找到喜欢的外观 。
春节在家 , 不如拿出这款可能已经在你游戏库里吃灰的跳绳游戏 , 让抱怨健身环太难、跳舞不会的亲朋 , 用简单的跳跃来体验健身游戏的乐趣 , 今天的目标:跳绳 100 下!
拿出手机 , 一起强身健体!
虽然上面这些游戏看起来很有趣 , 可我没有 Switch 啊!那…… 你一定有智能手机吧!说到用手机锻炼 , Keep 是第一个进入我脑海的 app , 其实除了它 , 还有不少值得一试的健身类 app , 今天要为大家介绍的 , 就是《22 天 22 次俯卧撑挑战》《Nike Training Club》《Seven》这些简单又有趣的健身 app , 这个春节假期 , 一起尝试些新东西吧!
红脸白脸 , 陪你俯卧撑
—— 好样的!加油!
—— 你没吃饭呐!回去睡觉吧!
在你做俯卧撑的过程中 , 会听到教练或鼓励、或嘲讽的话语 , 你是会为了那个让你「加油」、夸你「好样的」的教练努力完成俯卧撑 , 还是为了让那个喊你「回去睡觉吧」的教练闭嘴而咬牙坚持呢?
《22 天 22 次俯卧撑挑战》是通过摄像头来判断你是否完成俯卧撑的 , 所以在你设定好本次俯卧撑数量后 , 需要把手机放在身下 , 而你则要对着手机屏幕来做运动 。在运动结束后 , app 还会将你的运动视频记录下来 , 方便你分享和保存 。

▲App 提供了多种运动形式
除了俯卧撑 , app 还支持仰卧起坐训练 , 不过需要把手机固定在胸前 , 如果没有手机绑带的话 , 体验就会大打折扣 。
相比只为你鼓励的健身 app , 《22 天 22 次俯卧撑挑战》最有特点的就是各具特色的教练语音了 。虽然一些话语有些刺耳 , 但的确可以很好的激励我们坚持运动 。app 免费提供了男声和女声 , 如果你愿意付费的话 , 还可以购买 BBC 主持人 Sir David、终结者主演施瓦辛格等角色的声音 , 甚至…… 还有那个男人 。
来自 Nike 的专业训练
《Nike Training Club》是一款可以指导你居家健身的 app , 免费训练计划包括 HIIT、活力瑜伽、自重训练等超过 185 项训练 , 这些运动项目都可以很好的融入日常生活 , 帮我们达成训练成果 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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