为什么这些知识和智慧能促进心理健康?因为许许多多心理问题都源于自欺,源于对自己内心的不了解 。举例说:
一个女孩,像中了邪一样,一次次“爱上”有妇之夫 。在她自己,认为这都是为了爱,只不过“刚巧”她每次爱上的人都已结婚而已 。后来经心理分析才发现,这种“邪”是从她初恋失败后开始的——她的男友被别的女人抢走了 。实际上,她以后的恋爱根本不是真正的恋爱,只是她为了证实自己有能力从别的女人那里夺来一个男人作的验证而已 。同时她也是正象征性地报复,她把一个个陌生女人看成那个夺走她初恋男友的情敌的化身,从她们身边夺来男人,从而报复她以前的情敌 。再有,她也是把有妇之夫当成初恋男友的象征,想把他夺回来 。当然,这种象征性的报复和夺回不是真的,受到她伤害的陌生女人并不是她以往的情敌,有妇之夫也并不是她的初恋男友 。这种替代性的行为并不能让她得到真正的满足 。如果她了解了自己内心,她就有可能放弃这种“引诱有妇之夫”的无聊行动,去寻找真正的爱 。再如,一个小伙子和他的上司总也搞不好关系 。他的上司为人并不坏,虽然稍有一点独断但是并不过分 。他自己人缘也很好 。为什么他就是不能和上司好处呢?原来,他与父亲关系不好,而他的上司无论从相貌或性格都有些像他父亲,所以他把对父亲的不满迁移到了上司身上 。如果他明白了这一点,他就可以把父亲和上司分开,对上司也就不致于心怀这么严重的偏见了 。
还有,一个女孩总是十分忧郁,而她自己也不知为什么忧郁 。只是干什么都提不起精神,觉得自己没有价值;什么也不想吃,失眠 。而如果她知道了她忧郁的原因,她就可以有机会摆脱忧郁,从而让她自己恢复活力和快乐 。经过分析她的梦,梦中经常出现的主题是被剥衣服,掉牙和剥皮,由梦的分析得知她的老板经常以开玩笑的方式伤害她的自尊心 。而她白天自以为自己不以为意,实际上却十分害怕 。知道了她的情绪是为什么低落,她下决心换了一个工作单位,忧郁明显得到了好转 。现在,你了解了为什么人们常说梦是知识与智慧的体现了吗?梦是我们生活中无可避免的生理现象,会有好的,也会有坏的,但梦境不一定就会成真,因此不必在意 。
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