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有了自杀的念头。4、在饮食上多食富含钾元素和B族维生素的食物。比如蔬菜水果，菌藻类食物(钾)，鸡蛋、谷类、牛奶等。可以起到舒缓心情的作用。5、对于抑郁症比较严重的，一定要接受药物治疗与心理治疗同时进行。当抑郁症患者，恢复好转期的时候，也不要掉以轻心，要经过反复的观察和调节，让他们逐渐走向健康。rr抑郁症是一种情绪病，是可以治愈或自愈的，只有亲身经历过抑郁症的人才能体会得到，那种生无别恋的绝望，却又死不了，只能苟延残喘地活着，日子过得就如“行尸走肉”一般。我是亲身经历过重度抑郁症全部症状，但我很幸运，通过认知疗法的治疗达到康复后，至今从未复发过。我从经历中度抑郁时，就开始每天策划离开这个世界的计划，直到重度抑郁后我都没有真正实施过计划。因为我怕我的离开，会给我的自亲自爱造成无法预计的影响和伤害。“自杀”是一种极度自私的行为，对不起父母生育之恩，我们的生命是父母给予的，任何人都没有权利结束它，包括我们自己。单项抑郁患者是世界上最善良的人，根本不会去伤害他人，只会把伤害留给自己独自承受。所以，我坚强地活下来了……抑郁症一般不会导致死亡，抑郁症主要是由于精神障碍所引起的一种疾病，可能会导致头痛头晕，对生活丧失兴趣、无价值感、极度的厌世等，时间长了就容易出现自杀的倾向。那么，抑郁患者的家属该怎么样帮助患者呢？应当及时带患者去正规医院就诊。积极配合医生所制定的治疗方案。希望抑郁患者的家属，能细心照顾患者的饮食起居，多包容、多理解他们，并给予他们足够的爱和关心，默默的陪伴着他们，是对他们最大的安慰，和最好的帮助了。但请你们一定不要放弃他们，帮助他们战胜抑郁，重获新生！最后，希望每一位抑郁患者都不要放弃自己，坚持下去，请相信自己一定能彻底康复的，抑郁的结束是重生，开启自己崭新的璀璨人生！感谢关注@可乐Manna 与您分享情感人生！

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