百香果的好处百香果的作用与功效( 二 ) _百香果的作用与功效

果茶方法：制作百里香果皮0.5、茶(菊花茶、金银花茶、柠檬茶罐)、糖或蜂蜜。洗净百里香果皮，加入适量茶，用沸水浸泡，盖上盖子，煮一段时间。如果你想尝甜味，可以加适量糖和蜂蜜，也可以加入百里香肉。这样，茶的颜色是金色的，水果的香味溢满了，甜的香味启发了开香的冰。

4.做百里香酱

百里香果肉柔软，富含纤维和丰富的果汁。它也适合做果酱。百里香果酱很容易储存很长一段时间。当你想吃的时候，把它拿出来挖一两勺吃。它既方便又美味。

果酱法：取出百里香浆，放入锅中，加入适量白糖(不少于30%，可促进果酱的形成)，加热，慢煮。在此期间，用木汤匙顺时针慢慢搅拌，以防止拿锅。果酱粘稠时，你可以停止射击并将其装瓶。

百香果的禁忌

第一、有胃痛、腹泻、腹痛、胃溃疡等疾病的人，最好不要吃百香果，不然百香果里面的果酸可刺激肠胃，分泌消化液，从而加重病情。

第二、有牙周炎、牙痛、蛀牙等牙病的人，最好等病情好了再吃，不然百香果里面的有机酸可对患处造成刺激，加重严重。

第三、百香果虽然好，但是不能一次吃太多，不然很容易上火。

第四、有糖尿病的患者，也是不建议吃百香果的，因为百香果当中也含有一定的糖，可加重病情。

结语：上文已经为大家介绍了百香果的功效，我们现在对百香果应该有了一些了解，细化吃百香果的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为人体补充一些营养物质，并且百香果中的物质可以减少一些疾病的出现，吃百香果的禁忌大家也要知道。

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