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妈妈们怎么平衡工作与生活方法一：好好工作 。工作的时候保证工作质量和效率 ， 每天列个任务清单 ， 确保当天的工作当天完成 。控制工作情绪 ， 避免将工作中的负面情绪带回家 。
方法二：放下手机 ， 给孩子高质量的陪伴 。现代人离不开手机 ， 一半是因为工作需要 ， 一半是为了学习或者放松娱乐 。回家后给孩子一个大大的拥抱 ， 放下手机 ， 给孩子洗澡 ， 讲故事 ， 跟孩子一起进行亲子阅读 ， 玩游戏等 ， 全身心地投入 ， 让孩子感受到妈妈温柔的爱 。
方法三：带孩子开阔视野 。周末了 ， 带孩子去公园、博物馆、少年宫看看 ， 让孩子感受大自然的力量 ， 学到课本上没有的知识 。放假了 ， 和孩子一起做攻略 ， 带孩子出去旅游 ， 让孩子自己体验大千世界的美好 。
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