疫情期间可以吃生鱼片吗 生鱼片会感染新型冠状病毒吗( 二 )


6、建议每日食用2-3颗核桃或等量坚果;并适当摄入豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品 。大豆和坚果类平时推荐摄入量合并为25-35克 , 约相当于2颗核桃的重量 。


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