夺金|侯志慧揭秘1小时减重100克！谈夺金秘诀：穿里约参赛服保持专注东京奥运会|奥运-「四川龙网」

北京时间7月24日，24岁的侯志慧拿到了中国东京奥运会的第二金。夺金之后，侯志慧做客央视体坛英豪，她揭秘自己如何1小时减重100克，并且谈了夺金的秘诀。

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这场奥运会举重女子49公斤级决赛，侯志慧展现了统治级的实力。三破奥运纪录夺冠，从抓举到挺举她把把成功，没有失败，最终抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤，全部改写奥运纪录，无可争议拿到金牌。

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不过，赛后侯志慧第一时间在场边治疗腰伤。对此，她表示，“最后一把举的时候还好，但是最后一刻突然感觉腰有反应。现在腰感觉好一些了。”

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【夺金|侯志慧揭秘1小时减重100克！谈夺金秘诀：穿里约参赛服保持专注】在比赛中，侯志慧还从教练手中接过保温杯喝水，她也透露，其实没有什么特殊饮料，就是普通的温水。

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事实上，赛前还有个小插曲，侯志慧的体重重了100克，只留个她1个小时减重。侯志慧揭秘，“教练带我去晒太阳，然后跑步流汗，回来之后就刚刚好了。这个小插曲，反而分散了自己的压力。”

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回想五年前的里约奥运会，侯志慧最后时刻被顶替，她透露自己是穿着里约奥运会的比赛服参加这次东京奥运会，“穿上之后，就是专注于比赛，没有想其他了。”正是这种专注，让她拿到了金牌。

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