首金！中国00后射击小花杨倩夺冠！教练和老师眼中：她有颗强心脏( 二 ) 中国！首金！杨倩！北京时间-四川龙网

她是个不会着急的人

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资料照片。宁波体校供图“杨倩平时在班级里给人印象最深的是，她是个不会着急的人，做事情一定要保质保量，哪怕是最后一个完成也要按自己的节奏，不紧不慢地做到最好。 ”杨倩在鄞州区姜山镇茅山小学的班主任老师朱小妹这样说。平时在班级里，她的人缘很好，喜欢参加班级活动。担任组织委员，组织能力、活动能力都很突出。 22日，采访人员和杨倩的启蒙教练虞利华谈起了当初发现杨倩的过程。 “她从小气质就不一样，很大方、自然。从个人经验来看，这些气质和后来她在赛场上的表现是息息相关的。 ”虞利华回忆起2010年的那一幕，这样说。
随后，杨倩和其他同学一起参加了虞利华组织的一系列测试，包括平衡性、稳定性的测试。考察身体的平衡性是让杨倩闭着眼睛做一个燕式平衡的动作，这需要她单腿立住，结果她完成得不错。其次就是考察她身体和心理的稳定性，方法就是让她在一个平板上叠子弹壳。一般人只能叠3个左右，而杨倩花了不少时间，居然可以成功叠起7个子弹壳。当时，杨倩的班主任朱小妹也觉得奇怪：其他同学都回教室了，只有杨倩还在教练那里叠子弹壳。 “她能够成功叠起7个子弹壳，让其他同学很羡慕。 ”此后，虞利华还测试了杨倩在运动和平静状态下的脉搏，发现她在同一批队员中是最优秀的。

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7月24日，中国选手杨倩（中）在决赛中。新华社采访人员鞠焕宗摄此后，通过教练和杨倩父母的沟通，杨倩在2011年进入宁波体校，开始射击训练。头几个月，是练一些基本动作，卧姿、跪姿等，比起打枪来显得十分枯燥，刚开始是保持一个姿势十几分钟，后来慢慢增加，直到坚持1个小时为止。经常有的小队员练得哭起来，但杨倩很能坚持。 “她很能吃苦，出成绩也很快。 ”练了不到1年，她去参加省比赛，就拿了女子小口径步枪3×10项目的冠军。
说起杨倩的个性，虞利华感到印象很深的一件事是， 2012年他带杨倩去参加全国青少年射击赛，没想到的是，杨倩居然在进行50米的射击训练时睡着了。 “这个心态，可不一般。 ”后来， 2019年去参加全国锦标赛时，清华射击队的教练告诉她，杨倩睡过头了，高铁没赶上，不得不改签。 “看上去她很马大哈，但也说明她的心态很好。 ”虞利华表示。 “奥运会这样的重大比赛，更多的是比心态，可以说是三分技术、七分心理，看她能不能把自己的心理处理得更好一点。 ”
路子广读书、射击两条腿走路
2015年，在第一届全国青年运动会上，杨倩获得季军，年底入选国家青奥队，并取得了国家级运动健将称号。杨倩的带训教练、浙江省射击队女子步枪项目主教练葛宏砖对杨倩的评价是：文静，心理稳定是她的显著优势。 2016年，杨倩进入清华附中，射击训练也没落下，并在2018年通过普通高考考进清华大学高水平运动队，成为清华经济管理学院的一名学生。
在清华附中和清华大学的这些年里，悉尼奥运会女子10米气步枪铜牌得主、清华射击队教练高静是杨倩的带训教练， “这姑娘刚来的时候，个子不高，白白净净，胖墩墩的，成绩算不上很突出，但是很稳，个性也很沉稳。 ”高静说，杨倩在宁波、浙江省队时，打下了非常好的基础，姑娘自己也很努力。平时，杨倩的训练时间只能安排在课后；大学期间，她和其他同学一样要修满180个学分才能毕业。 “有一次去福建比赛，她竟然睡过头错过了火车，不得不重新买……”高静笑着说，姑娘的心脏确实大。

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