教练|曾错过里约，侯志慧圆梦东京奥运会“举”起中国队第二金！侯志慧|挺举|里约|东京|奥运会-四川龙网

比赛项目
女子49公斤级举重
7月24日
2020年东京奥运会举重女子
49公斤级决赛展开角逐
中国选手侯志慧
以抓举94公斤、挺举116公斤
总成绩210公斤
获得东京奥运会女子举重49公斤级冠军

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东京奥运会前
连破两项世界纪录
在东京奥运周期，侯志慧状态稳定，先后获得2017年全运会冠军， 2019年举重世界杯暨东京奥运会资格赛，侯志慧以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤的成绩夺得三项冠军，并打破了该项目抓举以及总成绩两项世界纪录。
今年的举重亚锦赛，侯志慧以213公斤获得总成绩冠军并创造新的世界纪录，同时还以抓举96公斤打破世界纪录并获得冠军。近两年，她连续打破世界纪录的表现，已经证明自己就是东京奥运会夺金的最大热门选手。值得一提的是，侯志慧技术稳定，爆发力强，心理素质出色，越到大赛越有出色表现。
师从名师，再战奥运会
1997年，侯志慧出生在湖南郴州桂阳县梅塘村一个世代务农的村庄里；2008年，侯志慧被教练李志平在桂阳县中小学生田径运动会上发现。之后，侯志慧从零开始练习举重；2009年下半年，侯志慧被周继红教练看中；2011年，在全国少年男女举重分龄赛上，侯志慧一举夺得女子14岁组41公斤级抓举、挺举、总成绩三项第一（抓举68公斤、挺举80公斤、总成绩148公斤）。
由于身材娇小活泼好动，侯志慧从小便得了“小猴子”的外号。 2016年里约奥运会时，她原本入选了参赛阵容，人也跟着代表团抵达了圣保罗训练营，但是由于膝盖伤病在赛前被临时换下，她难过得哭了一整夜。
“在2016年之前，我能做到比赛没有杂念，就专心按教练的布置去举。但最近几年，经常会怀疑是不是自己太差了，比赛时也经常胡思乱想，表现不稳定，越来越怀疑自己，想的越来越多，问题越来越多。 ”回想这几年的经历，侯志慧经历了身心的巨大考验。
从去年6月开始，侯志慧调整到女举国家队副总教练王国新的组上。 “侯志慧这个周期不顺利，伤病、挫折都很多，从一个阳光的孩子变得有点内向，让人担心。但大家都很喜欢她，天天‘小猴小猴’这样喊她。之前她换了几个教练，确实对我也是一个考验。 ”
王国新率先帮侯志慧解决的是她的思想问题。 “上个周期最后时刻落选，心理上肯定有很大阴影。要真正帮助和关爱这个孩子，让她重新建立信心。 ”解决了心理上的羁绊，王国新也帮助侯志慧将训练中的固定模式和思维逐渐改变，训练实力不断整合提高，腿力腰力在近半年达到历史最好。在伤病防治上每天与队医商谈研究，甚至经常亲自上阵帮她踩压放松。
“最近这段时间，自己有一点找回初心的感觉了，找回了自己刚开始练举重时的快乐。 ”阳光的侯志慧回来了，她也在赛场上逐渐找回自信。 “你是个好‘猴子’ ，我要把你变成金‘猴子’ 。 ”赛前，王国新不断鼓励侯志慧，师徒俩也决心继续刻苦训练，向着东京奥运会全力冲刺。

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