张亮35公里,彭昱畅10公里,李铁12.1公里,健康运动频遭鄙视?( 二 ) 现在健康生活被提上日程-四川龙网

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而事实上，即便作为跑者，你跑的比彭昱畅快，甚至是你跑的很快，只要你不在跑步圈，当过世界冠军，你其实依旧算不上什么。
国足主帅李铁配速太慢被鄙视“怪不得国足不行”？
而事实上，离开演艺圈，我们看一看运动界，作为现任的国足主帅，被球迷称为“跑不死”的李铁，居然因为在跑步这件事情上被人鄙视了。

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去年5月10日，李铁晒出一张跑步截图，可以看到他用56分49秒的时间跑了12.1公里。作为慢跑来说，这个速度已经足够了，但是评论里依然有反对的声音，甚至联系到国足比赛方面的差距，提出“怪不得国足不行，原来跑步速度就这么慢” 。

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但是事实上，作为运动员，李铁跑步有没有用尽自己的全部力量使劲儿的跑？还是说只是当健身锻炼身体，随便跑跑，大家又不得而知，却这样一味指责，甚至上升到比赛的地步。是不是有些过分？
国足水平的好与坏，如果仅依靠跑步的数据就能看出的话，那么其实也不用比赛了，把我们国家的足球队和其他国家足球队队员的跑步水平都拉出来比一比。直接根据跑步水平来定实力的水平不就足够？把足球比赛改成另一档田径赛事，不也可以？

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但事实上，足球虽然对跑步的速度有一定的要求，但是也不是一位傻愣愣的在赛场上跑步就可以拿到冠军，这背后还需要一定的爆发力，一定的团队协作能力，一定的指挥能力等等，各种要素配合在一起。
因此，其他人的声音难免有失偏颇。
【张亮35公里,彭昱畅10公里,李铁12.1公里,健康运动频遭鄙视?】陈坤自曝每日坚持慢跑锻炼却遭反驳
作为知名演员，陈坤也曾在节目中提到自己作为演员，也需要保持良好的身体素质，所以每天都坚持慢跑锻炼。他提到他的配速在七分半左右，每天跑五公里。本来陈坤的这一段话是对健康生活的呼吁，也是对自己身体素质的要求，而且陈坤说这段话的时候也很真诚，是真的在讲述与自己有关的故事。

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可是他脸上的真诚，却没有打动全部人，依旧有人对他的跑步速度提出了质疑，认为他的配速实在是太慢了，已经分不清是跑还是在走。但是作为优秀演员的陈坤，在演艺圈的实力大家都有目共睹，而他的本质也是一名演员，哪能像一个专业的跑步者或者健身教练一样要求他？
我承认对于这些看似高高在上的明星，发现他们与普通人的不足之处，并加以讽刺，会让人觉得很爽，但是实际上这种对别人的鄙视，也从侧面反映出自己心胸的狭窄。

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健康运动的标准是什么？我们是否陷入鄙视链中，是否在过分苛责他人？
这也让我们开始思考健康运动的标准究竟是什么？很多人自己作为跑者，在评论他人跑步行为的同时，是否是在过分苛责他人？而我们又是否是在拿自己的优点跟别人的缺点相比较？
像陈坤，彭昱畅这类公众人物晒出自己的跑步截图，或者讲述自己的健康方式，只是对大家健康生活的呼吁，也是对自己生活经验的小小分享，也是希望大家也能够坚持锻炼身体。毕竟跑步带来的益处很多，它能够减肥提升心肺能力，对其他一些疾病也有缓解作用。

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