汤圆蘸什么酱好吃( 二 )

而且，当血糖升高时，您可以在下午增加运动量，以帮助降低血糖。
5.用咸汤煮汤圆一般来说，汤圆是甜的。糖含量高，又甜又油腻。他们会有缓慢的副作用。不要用甜汤做饭。
您可以使用一些咸汤，例如番茄鸡蛋汤，瘦肉蔬菜汤，鸡蛋和姜汤来煮汤圆，这些汤不仅味道更好，而且可以减轻汤圆的副作用。

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