挽回男友方法：没点真本事爱谁都是错( 二 )

如果你也曾有过“我都能做到，为什么他不行”这样的委屈，不妨认真思考一下为什么他不能做到，而不是一味强迫他。
毕竟每个人都是不同的，对生活的要求也不同。
02
提升沟通能力
在和青青的交流中，我发现她总是在我还没有说完整一个观点时，就急切打断我，“不是那样的”然后就把话题抢过去了。
这种带有“暴力”色彩的沟通让人挺恼火的。
暴力沟通方式常见的有“指责”、“打岔”、“超理智” 。指责的沟通里带着责骂，比如“你怎么老是不接听我的电话”;打岔是“我和你说工作的事情，结果你却扯到了天气，;超理性，拼命给你摆一大推道理，没有道理也要强词夺理，叨叨叨，像苍蝇投的胎。
正确沟通的打开姿势是：双方的位置是平等的，你能够真诚表达出你的感受，合理提出需求，而不是阴阳怪气嘲讽或者冷战。
青青很介意老林对自己回应冷淡，比如她生病时，老林会让她多喝水，告诉她吃什么药，但是不会嘘寒问暖安慰她。
她委屈地和我说“也不懂抱抱我” 。
我问她为什么不直接和他表达，她惊讶“那不就体现不出他关心我了嘛。”
其实老林并不如她总结的那样冷漠，他仍愿意花时间陪伴她，也会帮助她，只是他不知道他需要主动关心，也不懂得如何表达爱意。
他有一个很固定的思维，走最普通的路，比如上次姐姐要见他女朋友，叫她过来就好，而忘记了女朋友的感受和心情。
所以他需要一个人引导他，该如何做，你们之间的关系会变得更好。当然，这种引导，不要以“要求”的方式，所以沟通方式很重要。
那如何去沟通呢?
第一，沟通的重心放低。心态学数据表明，人的重心越低，情绪越稳定，所以一般吵架，几乎是站起来的。所以交流的时候，能坐着说话就不要站着，能躺着交流就不要坐着，如果你细心观察，你会发现在床上的交流，往往比平时更容易表达自己真实的感受。
第二，及时回应，表示你有在听。这里有一个口诀：眼睛忽大忽小(表示对对方的话题很感兴趣。)，嘴巴哼哈不停(回应他恩恩，对)，身体前俯后仰(前倾表示关注，后仰表示理解。) 。
第三，重复别人的话，证明你认真倾听他说的话，比如“你刚刚说你想要…”
第四，安抚情绪，一些身体的接触，容易让对方对你产生好感，放松警惕(前提是亲密的人，不是陌生人啊啊啊) 。
第五，合理表达需求。比如，有一天，两人刚吃完饭，女生想散步，男生却想打车，不要因为两人的差异而争执出个输赢，当你给予他足够的尊重，合理表达自己的需求时，相信会有意外的收获。
“刚吃完饭，我想散散步，可以消化一下食物，而且我们已经很久没能安安静静地相处了，但是我也知道你已经吃饱了，不想再走路，你想要开车也行，不过我更希望你能运动一下，减减肥，对身体也有益嘛。”
在表达自己的需求同时，与他共情，尊重他的意愿，把选择权给他。这样他才能真正了解你的需求，知道你的意愿，往你所引导的方向思考。如果不是很疲倦，他一般会同意你的需求。
你看，看似是你把选择权给了他，但最终的结果却是往你想要的方向走。
面对真正踏实的男人，如果在生活中，你能好好引导他，他会很听你的话，你告诉他怎么走，他就会怎么走，就像青青曾经说“当初选择老林，就是因为他老实。”他可能没有浪漫的细胞，却是一心一意对你，虽然没有那么细致的关心，但是你想要什么，他还是会愿意为你做。

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