分手后为什么不能去找他，想挽回男友该怎么办？( 二 )

对方会跟你提出分手，说明对方已经否定你了，而你个人想挽回男友就不断地纠缠对方，为自己辩解而没有考虑到对方的感受，这无疑让你们的感情更加糟糕。所以在冷冻情感的同时，学会给彼此降压而不要去纠缠对方或者不为自己辩解，冷却你们之间的矛盾是为了让对方不会再增加对你的反感情绪，让两个人的关系进入一个缓冲期，这样在挽回男友的过程中更容易化解矛盾。
降压就是要接受分手的事实。很多人在被分手后都不是太愿意接受分手的事实，所以会做出死缠烂打的行为抑或抓住关系不肯放手。这样的行为给自己塑造了低三下四的形象，也暴露了作为挽回者的过强需求感，使对方越来越想逃离而导致挽回男友难度加大。所以在分手的初期需要正确地给自己定位，把彼此当做普通朋友冰妖及时改变自己的心态。
挽回男友之建立共通性。当对方跟你提出分手的时候，就说明他已经对你的所有都加以否定了。即使对方在分手后不断地指责你，你也不该试图与对方争论来为自己辩解。你需要做的是诚恳地承认对方指出的错误并且同意对方观点，这样可以减少对方对你的否定心态。
挽回男友之改变自我。在冷冻情感关系的时候，你应该冷静分析你们之间的问题并针对问题进行改变。可以努力去改造自己的外形、多看能提高思想层次的书籍、多结交高质量的朋友，多与异性交流并学习与异性相处的技巧等，提升自己的魅力来激起男友对你的好奇心。
三、挽回男友还要懂得塑造自身魅力
要想挽回男友就要找出双方的矛盾点是在哪里，你自己有什么问题;然后不是一味地找对方去给男友制造骚扰。如果你一直缠着对方不放，男友会更不想看到或者收到关于你的任何消息。
找出矛盾点就要从你们平时所发生的不愉快的事情中慢慢寻找，他对你产生的厌恶感不是一两件事造就的，令他向你提出分手的事情或许只是一个导火线。主要的原因要在你们的相处的细节中发现。
可能所有事情都不一定是你的错，但是你应该也是有一定的责任的。想化解矛盾点正确的做法是：同意对方!你改变自己的想法就是在对方的角度去想问题，才会找出他到底哪里对你不满。
承认自己的问题并不是单纯地向对方说：我错了，以后我一定一定会改的。而是要知道自己什么地方做地不好。要真真正正地找出你的错误，与他曾经相处过就应该知道他的性情，要用他喜欢的语气和方式去表达。
无论对方讲了些什么或者做了什么事情，都要发自内心地去赞成对方。你越是否定对方，你这样做对方肯定会不舒服，离你也越来越远。也不能过于太好，这样显得你不像是真心的。
想要成功挽回男友就要改掉自己的毛病，不怕发现不了自己的缺点，就怕即使知道自己的缺点还一直不改。如果你是想与对方共处一生，就要改了对方不喜欢你的地方，如果一直不改复合后再次分手是非常有可能的。
你能为他改掉自己的缺点，也能体现出他对你的重要性，这样谁不会心动呢?要学会尊重对方，每个人都有自己的喜好，不能按照自己的想法和喜好去要求对方。每个人都需要被理解、被关怀的，作为他最亲密的人都做不到，他还怎么敢把自己的真心完全交给你。

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