挽回男友之如何与男友重建联系( 三 )

一般情况下真性分手大多是需要有一段时间来降低对方对自身的抵触情绪以及降低自身对对方的强烈需求心态。所以就有了冷冻和断联这两种方法，也就是给彼此一个冷静下来的时间和机会。
而针对假性分手，这两种很大一部分情况下基本是没用的，可能还更加的扰乱挽回男友，给挽回男友带来更大的难度。
冷冻原理：情绪上的冷冻，尽量保持联系，用以降低对方的抵触心态和减低自身对对方的需求心态。（一般应用在分手问题较轻的情况下）
断联原理：被拉黑、情绪和社交的双重断联，用以降低对方的抵触心态和减低自身对对方的需求心态。（一般应用在分手问题较严重的情况下）
采用冷冻的情况一般有以下三种：
问题严重性低+保有联系方式+能够沟通+短期冷冻+自我提升+社交展示
问题严重性低+保有联系方式+无法沟通+适当长期冷冻+自我提升+社交展示
问题严重性低+已拉黑+建立间接联系+短期冷冻+自我提升+社交展示+建立沟通
采用断联的情况一般有以下三种：
问题严重性高+已拉黑+断联+自我提升
问题严重性高+保有联系方式+无法沟通+断联+自我提升+社交展示
问题严重性高+报有联系+特殊原因能够沟通+自我提升+社交展示
以上主要根据问题严重性、是否保有联系、能否沟通来判断使用冷冻还是断联。这个环节同时需要和第四步连接进行。
挽回男友之二次吸引、建立联系。
自我提升需要一段时间，这一段时间同时也是改变和冷静下来的时间。有的长有的短，需要根据自身情况而定。
在挽回男友的过程中会出现很多的情况。包括对方的动态，回应、如何断联、冷冻等等，很多人根本不知道该如何做，或者会做错的情况出现。这也是为什么我们会说挽回男友需要联系专业的情感咨询师辅导的原因。
所以如果在不知道如何做的时候建议跟花镇的情感咨询师进行沟通，会省下很多的时间和更好的为挽回男友打下基础。
第四步比较关键，也是挽回男友的核心。每一段感情其实从开始都是靠的吸引，而挽回男友也是适用这一点，二次吸引的原理就是让对方对你重新燃起望。
当前面的断联和冷冻化解掉一部分对方对你的抵触情绪后，二次吸引的原理就是把你身上的闪光点放大，并掩盖掉你的缺点。这里跟开头我们说到的：“本质其实就是被生活琐事磨灭了感情，或者说是相处中矛盾点过多，彼此的缺点掩盖掉了彼此的闪光点”和这一点相反。
一个是被缺点掩盖了闪光点，一个是被闪光点掩盖掉缺点。这就是二次吸引的真正核心。
二次吸引的用法主要有两点：一个是外在包装，另外一个就是内在提升。
外在包装就是你自我提升后，个人形象、生活状态等的展示。向对方展示你好的一面，一般是生活积极向上的几点：运动、聚会、读书、宠物、美食、旅行、外在价值（包括车、房、名牌等等）。
向对方展示这些生活积极向上、有爱心、生活丰富多彩的一面，以次吸引对方，同时向对方传递一个信息：离开你，我也活的很好，虽然我希望你回来。当你和前任分手后，过的比和你在一起的时候好，改变很大的时候，你心中一定会产生一种不舒服和感到很奇怪的想法。有一句话是这么说的：分手后我怕你过的不好，又怕你过的比我好。就是这么一种心态！

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