衢州的顾大伯说，以前想看一场电影要专门去电影院买票，如今只要打开手机上的视频网站，精彩影片随时看 。
网络世界虽然美好，但是有些老人过分沉迷，成为“网瘾老人”，也给自己带来不少烦恼 。长时间使用手机，压缩了老年人的运动时间，不规律的作息也给身体造成负担 。
嘉兴70岁的许阿姨每天上网时间超过11小时 。她已经明显感受到身体给她发出的报警信号——手机看多了眼睛疼，颈椎腰椎也不舒服，明明知道应该好好休息，却又舍不得放下手机 。杭州金阿姨也有同感，她说，以前经常和朋友一起打打门球、跳跳舞，如今白天都把时间用来上网，已经很久没有运动，感觉身体没有之前灵活了 。
台州的胡阿姨深知自律的重要性，她规定自己每天上网时间不超过2小时 。她以切身的体会告诉采访人员，只有主动控制上网时间，才能防止网络成为生活的负担 。
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