迅速挽回男友只有这一种方法( 二 )

在这里给大家提几点建议，也是花镇情感咨询师指导来访者比较重要的几个点：
1、建立正确的挽回心态
简单来讲，就是不要着急挽回，这是面对真性分手的情况。挽回不可能是一两天就能够成功的，要做好打长期战役的准备。
2、适应忍耐和煎熬
在分手后当我们冒出挽回对方的念头后还会有很多其他的念头出现，比如：我忍不住想他，好想和他回到从前，我要去找他。他那么绝情，我们没希望了。我挽回了他拒绝了该怎么办？他都有女朋友了，我还怎么挽回？......
这些念头都是我们对于当下的状况感到失望而产生的负面情绪。在这个时候要适应这种状况的出现，它不会是一时的而是伴随着整个挽回过程都会出现的。
所以要有足够的毅力和对自我情绪的控制力。这也就是为什么说挽回往往不仅仅是挽回，有的时候可能会改变一个人的人生走向。它更多的是体现在提升我们个人的价值上面，所做的一切不只是为了挽回男友而做的。
3、学会分析和反省
当我们情绪逐渐适应和接受了分手这件事的时候，生活中的很多事物都会引起我们对于过去在一起时的记忆回放。这对于想挽回的你来说是苦涩的。同时那也是好事。我们每个人看回忆就相当于是站在第三者的角度去观察以往的场景。
在这种情况下要有意识的去思考和分析，比如你们闹矛盾是因为什么，为什么自己会那么生气？为什么对方会那么抗拒？争吵中你说了那些话、做了什么事等等。反省出我们自身的问题并假设，如果事件再重演你又会如何面对？是不是有什么其他的方法？在反省中我们能够找到分手的一些深层次原因和找到一些解决方法，在以后不管是符合还是和另外一个人相处的过程中不至于再犯这种问题。为什么当初你会那么做呢？因为你不知道这么做的后果会让他想要分手。如果你知道你也就不会选择那么做了。
想要迅速挽回男友的话，以上那三点都需要你去做并且付诸实践。如果你不知道如何制定挽回策略，可以添加花镇导师\/信：进行咨询。
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