女生吵架就提分手的原因和处理方法( 三 )

你应该把真正的需求表达出来，然后进一步的你又可以表达。“今天你没有理我的时候，我很担忧，我一整天我没有好好工作，让我魂不守舍的。你是不是要哄哄我?下次补偿我?”这是一种比较恰当的，比较精确地表达出自己需求的方式，比“分手”两个字所传递的信息要准确得多，丰富得多。
3、多用探讨性的语气沟通。
当两个人有矛盾的时候，可以多用探讨性的语气去沟通。比如，你发消息，对方很久没有回复。你可以问对方：“今天你都没有理我，是不是最近工作特别忙，让你忘了啊?”这是探索性的问句。
“你是不是不想理我?”这是带有负能量的，不能判断的疑问，也是我们要尽量避免的。所以，用探索性的问题可以更好的去引导对方，表达自己，也不会引起对方的反抗和抗拒。
在亲密关系中出现矛盾的时候，这三点可以比较简单的去处理问题。随意提分手并不是你们感情的试金石，而是会让你自毁幸福的魔咒。所以，从今天开始，就不要再给自己施“分手”魔咒了。
本文作者：周文彬，广州医科大学心态学专业科班出身，国家认证心态咨询师、婚姻家庭咨询师，国际NOVA认证危机干预员，专注于童年创伤修复、心灵成长、夫妻关系修复等领域。坚信人性中成长与改变的力量。
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