女生总在感情里受伤害，又离不开对方怎么办( 二 )

2、失去生活的重心。
橙子明明把对方设置成“消息免打扰” ，却那么频繁地关注手机信息，所以设置免打扰充其量就是做给自己看的。没有自己的生活重心，总是把注意力放在自己和对方的关系上，总是关注对方的态度和行为，容易陷入思维的死循环：
焦虑——》他不理我——》我想他理我——》他不可能主动理我——》我又不想主动找他——》我想他理我——》焦虑。
陷入这种思维时间会非常难熬，对你来说度日如年。但在他那边，说不定就是几盘游戏的事，所以才会导致最后你更忍不住了。所以小橙应该培养固定的兴趣爱好，思考自己如何能够在现有的工作职位和学习程度上有所突破，让自己时刻能够掌控生活的重心。这是唯一的解决方式。这不仅仅是恋爱当中的问题，也是你个人成长和自我实现的重要部分。（情感问题咨询可加导师\/信：）
3、不能坚持自己的原则和底线。
他是渣男吗? 并不是，也许他遇到另一个让他吃不定的人，不按他的套路走的人，他可能就是另一番模样。那为什么橙子的男朋友能如此肆无忌惮?因为他心里清楚，橙子最后会妥协。不管怎么样，冷下去，他都是笑到最后的人。
如果哪一次，橙子能够真正下定决心，不主动打破这个“消息免打扰” ，可能妥协的就是对方了。如果在感情里，你什么都为对方考虑，而对方却鲜少顾及你的感受;对方对你的行事方式了如指掌，而你却对对方捉摸不透。那么，这段感情里你就被吃得死死的。
你就像一条鱼，缺了水，怎么都不行。无论你怎么闹情绪，他都当没事一样。为所欲为，可是你要知道：他之所以这样对待你，是长时间以来你用自己的妥协忍让教会他的。希望每个女生，都能摆脱这样感情伤害的我模式。
但是倘若你处在这样的模式当中，你想要一些解决方法，那希望你记住：你可是有脾气有性格有态度的女人。爱也不是一味地忍让和迎合。当你有了这些觉悟，多一些狠心，少一些纵容。
感觉离不开对方怎么办？给对方一种“我随时可以离开你”的感觉，你就可以看到突破这种模式的光芒了。
我是李洋，今天，我送给大家一句话：“你可以伤害我，但绝不是肆无忌惮。我也会原谅你，但绝不是轻而易举。”
本文作者：李洋，持有心态咨询师国家职业资格证书，婚姻家庭咨询师，花镇资深咨询师，冷爱公众号撰稿老师。咨询风格幽默风趣，分析问题一针见血，实战派导师。致力于研究个人成长与亲密关系，长期在外学习萨提亚家庭治疗、结构式家庭治疗、认知行为疗法，建立了自己独特的情商与爱的能力的学习体系，希望让每一位投入学习的人拥有爱的能力和收获幸福。
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