波兰队不断换人 ， 比赛进入胶着状态 ， 袁心玥拦网成功 ， 龚翔宇后攻得手 ， 中国队21比20反超 。 多回合往返之中 ， 李盈莹强攻得手 ， 中国队22比20领先2分 。 精彩的多回合攻防大战 ， 凭借袁心玥背飞反击 ， 中国队24比21终于拿到局点 。 对手追至23比24 ， 蔡斌暂停调整 ， 李盈莹后攻反击得手 ， 中国队25比23再度险胜一局 。
波兰队强势反击 ， 9比7领先 。 中国队继续针对性拦网 ， 并坚决执行快速多变战术 ， 从副攻线打开局面 ， 并以12比10反超 。 刁琳宇积极跑动调配打速度 ， 中国队多点开花 ， 波兰队开始出现失误 ， 中国队从而以16比10领先 ， 控制住局面 。 由于波兰队球星泽马斯克退出国家队 ， 斯蒂夏克膝伤无法参赛 ， 新主帅拉瓦里尼仍在不断调试新阵容 ， 因此波兰队发挥有起伏 。 由此 ， 掌握了主动权的中国队没给对手更多的机会 ， 以25比20拿下第三局 ， 赢得全场比赛 。
北京时间7月1日18时30分 ， 中国女排将对阵多米尼加队 ， 只有再胜一场比赛 ， 中国女排有望提前实现晋级总决赛的目标 。
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