但在我们中国家庭典型的教育模式下长大的我们,满足需求成为了一件难事 。因为我们要么太自我太自私、只想要不想给;要么就是不懂或不敢表达自身的需求 。
很多人都说“希望另一半对自己好”,其实这其中的“好”字就囊括了我们心中对伴侣的所有需求,至于具体是哪些需求,我们往往无法分清,我们甚至无法分清自己和别人的需求 。
所以,想要学会满足伴侣的需求,首先要明确两点:
1、先分清自己的需求和对方的需求 。
如果你为他做了一件事,结果是你比他更开心更满足,那么很可能这更多只是满足了你自己的需求 。
例如,他连续几个周末加班,你想陪他,于是约他出去某个地方玩,而他拒绝了,你却觉得他并不想见你 。但事实上,可能他只是希望你在他身边陪他静静休息一下,而不是大老远费心费力地跑去玩 。
2、适度满足对方合理的需求 。
如果他提出的需求,你需要牺牲或付出很多才能满足,那么这个需求起码对于你来说可能是不合理的 。
例如,你们才确立关系没多久,还没有对未来的打算,他就希望和你啪啪啪不带套,或者想要跟你借一大笔钱,这都是不合理的 。
小tips:如何分清双方的需求?
当你不确定一个行为是否满足对方需求的时候,在一张白纸左边写上“我从中能得到的好处”,右边写上“他从中能得到的好处”,写完对比一下谁能从中得到的好处多就知道了 。
四、及时发现对方的需求是关键
既然我们都不善于表达需求,那么如何发现对方的需求就是关键所在 。发现需求可通过以下3种方式切入:
1、深入全面了解对方
了解是满足所有需求的前提,越了解对方,越容易掌握对方的需求 。所以,在两性相处关系中可以多从各个方面了解对方,例如家庭情况、成长经历、兴趣爱好、工作内容、作息规律、人际圈子等等,了解得越详细越好 。
假如,你了解他每天都是12点前睡,那么晚上到了差不多时间,你就不该继续缠着他陪你聊天 。但注意不要为了了解而了解,因为一个人对另一个人敞开,总是需要循序渐进的,关系若不到位而急于了解,可能会遭到反感 。
2、留心对方的主动表达
我们都不善于主动表达需求,但如果偶尔表达出来的需求能被满足,以后就会更愿意表达 。假如某一天他说很想见你,而你推掉了本来的安排去见他,他一定会很开心 。如果他提出的需求你短时间内确实无法满足,那你记下来,尽快在有机会的时候给予更大的满足 。
3、观察对方对你的好
我们常常会把自己的需求误以为是对方的,然后强加在对方身上,这种心态会让伴侣之间产生不少矛盾 。但我们可以换一个角度运用,就能发现对方的需求 。
例如,女生总是希望男生陪他逛街,但男生总是不太愿意,因为这是女生的需求 。但某天如果男生主动提出陪女生逛街,并且提出要给女生买衣服,那么想必女生会很开心 。
所以,平常多观察他对你的好,然后尝试用同样的方式对他,看看效果如何 。
做到以上三点,你就能掌握对方80%的需求,而这80%如果你都能满足,那么这段关系已经可以达到相当高的质量 。剩余的20%都是极其个性化的,只能靠你自己更用心和时间去了解和尝试 。
对于亲密关系中的需求满足,还有两点需要思考:
1、假如在你的关系中,你感觉自己总是在满足对方的需求,而对方却很少满足自己的需求,那么你需要反思自己是否已经合理且明确表达需求;
2、假如你已经明确表达出需求,而对方仍然不能或不愿满足,那么这段关系可能已经严重失衡,你需要思考是否还要继续 。
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