为什么有的女生一谈恋爱就很作？( 三 )

七七的价值来源于被人需要，如果感觉到自己不是被别人需要的时候，就会用作或闹的方式来找回自己其实是被对方需要的感觉。把内心中跟妈妈相处遇到的挫折，恐慌全部投射给了对方，让对方去体会她的感觉，而她则作为一个妈妈去照顾他们。
这样的情况，如果想改变，需要做到觉察自己。问问对方的感受，尽量让对方在这段关系中有存在的感觉。比如，在对方真的为你做一些事情时，坦然接受，并表达谢意。在接受的过程中成全别人的价值体验，承认别人的存在感。
同时，自己在付出的过程中做到有节制，学会自我照顾，完成心愿清单，学会对自己好一点，用满足自己来提升价值。
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