出轨应该怎么做第一，反求诸己 。从字面上就能知道这句话是什么意思，不要把事事责任都推到对方的身上，一定要多多反思自己 。也许有人比自己优秀，也许有人长得比自己好看，或者说是有人比我对她好，或者说自己平常对她比较冷淡，冷落了她 。如果说你的第一反应就是愤怒，心里想着：我也一定要揍他，我要打他，我要和他离婚，这个时候你是太过情绪化了 。有的时候这种情况就跟家长和孩子之间的关系，他做错了题，你骂他，打他，可能在三五分钟之内，他的题会了，剩下的10多分钟，就是你情绪的任意发挥，就是你批评他，教育他打他，你并不是教育孩子，而是在发挥你的情绪 。其实，婚内出轨也是一样，一定要学会反求诸己，这个时候平静下来，反过来思考思考自己的问题，缕缕头绪，找出真正问题所在，两口子好好说一下 。
第二，学会运用正当合法的手段维护自己的利益与尊严 。一旦遇到出轨这种事情，可以说是大部分的人并不能跟往常一样，坐下来好好分析一下这种问题，这个时候我们就，首先做好第一条反求诸己，把这个问题的原因你明白之后，对方还是特别的愤怒，这个时候千万不要让对方侵犯你，或者是有损你的利益，一定要学会保护好自己 。在这种情况下，双方很容易在气头之上作出，不理智的行为，最好是双方都稳一下，大多数不理智的这种情况下，总有一方会是深深的伤害，这个时候自我保护，理智的处理问题，作出最正确的选择，无疑是最好的做法 。其实细细想来，婚内出轨并不单纯的是一方的问题，双方都有责任，或许是不经意之间的一种小矛盾，长年累月，积累下来，就成了大矛盾 。或许是生活中的吵吵闹闹，或许是长时间的冷落，或者是别人对他比你好，总之婚内出轨绝对不会全都是一个人的责任，双方都有责任，那是肯定的 。
男朋友出轨后怎么办1、稳定自己的情绪，不要爆发
无论是任何一方出轨了，另外一方都是无法接受的，对这个感情付出这么多到最后却跟别人好上了，一般人知道自己男朋友在外面有人的时候都是要生要死的，闹个没完没了，其实这个非常不好，也刚好正中别人的下怀，闹开了，还索性给感情开始画上句号了 。所有一定要先稳定自己的情绪，因为人往往在一时冲动的时候容易做出错误的决定，要等自己情绪平复下来以后在认真思考这个问题 。
2、找出双方的感情原因
虽然这个世界有很多诱人的东西，但是熟话说一个巴掌拍不响，是什么让男朋友出轨呢，是别人太好了，还是自己哪里做错了，这段感情里哪里出错了 。是平时自己的行为习惯和言语重伤了他，没有给他鼓励和关心，还是其他的什么原因 。还是双方缺少了沟通等，先找出感情失败的原因 。
3、是离婚还是挽留
性格刚烈一点的女性当男朋友出现不忠的时候一般都会选择分手，而且随着社会的发展现在的分手也是越来越常见 。当恋情出现问题的时候真的就一定要分手吗，其实不然，这个就要看这段恋情还有什么事情是值得挽留的，比如说男朋友只是一时的糊涂，出轨后认错态度良好，而且大家又有一个年幼的孩子，那这种情况可以考虑原谅 。如果原本恋情就已经出现瑕疵，两人感情已经越来越陌生了，就算没有出轨的事情那一样也是走不到底的，这个时候就没有必要挽留什么了，放过对方也是成全自己 。

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