其实在激情期褪去以后，有一方能够发现这个也许不是自己唯一想要的生活方式，提出大家冷静冷静，是对彼此都有好处的 。这就好比喝的微醺时候有一个人，忽然觉得自己要开车回家，起身离去一样，固然对于某天晚上来说喝得不够尽兴，但是对于双方长期的健康友谊，也不一定是坏事 。倒是来不及稀释浓度就结婚生子的夫妻，除非彼此解决问题能力超强，否则会面临更严峻的磨合 。所以当一方表示这样够了，我想要冷静一下，那么第一步，当然就是答应对方彼此冷静一下 。你真的想挽回一段爱情，要给自己时间沉淀，也要给对方时间冷静 。这段冷静期真的弥足珍贵，我们可以用来宣泄情绪，感受匮乏，疗愈伤害，提升自己……这段没有对方的日子真的难熬，不少学员在深夜私信我，他们晚上睡不着，白天吃不下，感觉没有希望，对方的态度冷淡，没有挽回的可能性 。你要认识到挽回爱情是一个长期的过程，你要找出自己的问题并且一步步的去改进 。挽回爱情是一个长期的过程，我们需要放下急躁的心情，找出自己的问题并改进 。恋爱是两个人的事情，走到分手这一步，也许两个人都有过错，但是由于你是想挽回的一方，所以你首先需要找出自身的问题，才有条件说挽回 。
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